精不足腿乏，血不足眼乏，气不足身乏。3个中成药助补精益气养血

如果你经常感觉到腿脚困重，眼睛疲劳、总感觉睁不开，身体也非常疲倦、无力，这多见是精气血亏引起的。至于为什么这样说，今天我来告诉你原因，并给大家分享三个中成药，补精益气养血，帮你从头补到脚。

对于前面提到的情况，我们可以将其大致归纳为一句话，那就是精不足腿乏，血不足眼乏，气不足身乏。下面我们具体来看是什么意思。

先来说精不足腿乏。中医上说，肾藏精、主骨，精生髓。当肾精充足的时候，骨髓充盈，骨头可以得到骨髓的滋养，双腿就有力；相反的，当肾精不足，就不能生化骨髓，髓少以至不能濡养骨头，就容易出现腿脚困重、无力，走不了路的情况，甚至有部分人还会有骨质疏松，牙齿松动、脱落，记忆力下降等情况出现。

其次我们来说说血不足眼乏是什么意思。我们中医上说，肝开窍于目，所以眼睛不舒服大多数情况下与肝有关，肝受血而视，要知道一双明亮且炯炯有神的眼睛是需要肝血滋养的，所以眼乏多见是肝血不足了。一旦肝血不足，眼睛就得不到濡养，这个时候就容易出现眼睛干涩、容易疲劳、以及看不清东西的情况。

最后就是气不足身乏了。气属于我们人体最基础的组成成分，推动机体的各项活动，如果气虚了，气不够用了，那人体的活力相对应的也就不足。就像一辆车，在爬坡的过程中突然没油了，那它就没有爬坡的动力，慢慢的也会熄火。所以人体一旦气虚了，就容易身体疲惫、没力气，不想说话、不想动，甚至是稍微一动就浑身流汗。这样的情况，我们可以参考十全大补丸来温补气血。

由此一来，腿有劲了，眼睛明亮了，身体也不疲乏了，全身舒服。