精亏腿乏，血亏眼乏，气亏身乏!3个中成药，补精益气养血专调疲乏

大家好，我是李医生

最近我发现有这样一群人，可谓是相当突出，他们总觉得自己的身体，到处都有毛病，你问他们为什么觉得有毛病？他们要么说是感觉腿脚困重，常常走一两步就走不动了；要么说是眼睛老是疲劳，很困，甚至困得睁都睁不开；再要么就是感觉自己的身体过于疲惫、无力，那为什么会出现这种情况？今天我来告诉大家原因，并给大家分享3个中成药解决。

那首先对于以上这些情况，李医生认为可以将其大致归纳为一句话，什么话？就是精亏腿乏，血亏眼乏，气亏全身乏，什么意思呢？下面我们来看。

首先就是精亏腿乏，中医认为腿部酸胀乏力，多考虑是精不足引起的，怎么讲呢？我们说肾藏精，而精能生髓，当肾精充足的时候，骨髓就会充盈，那骨骼得到来自骨髓的滋养，双腿就会强壮有力，活动自如了，但是当肾精不足，不能生化骨髓，就会导致髓少而不养骨，那这时候也就会出现腿脚困重，抬不起来，常常走一两步就走不动的情况，另外继而还会出现骨质疏松、牙齿松动、健忘、记不住事情、注意力差、反应迟钝等等，那这时候该怎么办呢？就需要补精填髓了，可以参考护骨胶囊。

其次就是血亏眼乏，这个怎么理解呢？我们说肝开窍于目，所以眼睛上的问题多见就和肝有关了，那最常见就是肝血不足，为什么这么说呢？是因为中医讲肝受血而能视，要知道一双明亮有神的眼睛是需要依靠肝血才能滋养出来的，所以当肝血不足，不能濡养眼睛了，那这时候眼睛就容易出现眼疲劳，眼干，看东西不能持久，视物模糊，甚至视力下降等情况，那这时候该怎么办呢？就需要补肝养血了，可以参考补肝丸。

最后就是气亏全身乏，为什么说气亏全身乏呢？这是因为中医讲气是生命的原动力，所以当气虚了，气不够用了，那这时候人体活力就会不足，就会出现疲劳无力，总是感觉身上没劲，懒得说话，不想动，稍微一动就汗流浃背、满头大汗的，那这种该怎么解决呢？就需要补中益气，可以参考参苓白术丸。