临床上经常会碰到这样的患者,清晨5-6点左右出现腰痛,疼痛难忍,无法继续入睡,起床后稍活动即可缓解,每天如此。
也有病人说“医生啊！我每天上楼时两腿好像灌了铅，沉重无比，这是咋回事啊？”听到这样的主诉，西医大夫往往会考虑是不是存在电解质平衡紊乱？会不会是脑血管意外？有没有神经病变？常常开出一大堆检查来，而结果多半没有什么问题。
刚临床的中医大夫，往往一头雾水，一片茫然，认为是什么疑难杂症，不知从哪里辨证入手。
其实，只要想到“湿性趋下”，这种症状就不难理解了。按湿性趋下的特点，水湿自然下移于腿部，所以下肢的湿邪就会偏重。“湿性重浊”，当人体内湿邪稍重，就会感觉双腿很累，湿邪严重时自然感觉 “两腿好像灌了铅，沉重无比”。
人体如果肾火旺，不亏虚，或亏虚不严重，则下半身湿邪会被肾阳蒸腾，化为气而上升，在人体进行循环；如果肾阳虚衰时，湿邪不能及时被蒸腾化气，盘踞下焦，患者就会感到双腿沉重！
范某，女40岁，自觉双下肢沉重1周。以上午病情轻，下午较重，每晚下班回家，上楼梯时双腿如同灌了铅，沉重异常，休息一晚后病情减轻，不伴双下肢水肿。就诊时病舌根白厚，右尺沉迟，左尺部沉滑。我就把湿毛巾的感悟讲给患者听，并按照病机，开出药方：乌附片20克炒白术20克茯苓30克干姜20克黑豆30克甘草10克水煎服。服用两天后，双腿的沉重明显消失，继服三天巩固疗效，平时间断性服桂附地黄丸未再发病。
另一个案例：早上腰会痛醒，起床后活动活动就好了，每天如此，几年来不得不每天早上4、5点起床，最近发现疼痛时间提前了，在当地多家医院治疗无效，不得已进行网络求诊。由于网络会诊收集资料不全，只好推荐最安全的办法，开如下处方：壮腰健肾丸一瓶黑豆半斤要求患者每晚用黑豆50克煎水后送服20粒壮腰健肾丸，每天只用药一次。
第二天患者急切的给我留言，昨晚服药后，早上腰不痛了，一觉睡到早上7点，感觉太棒了！我建议他继续服用五天。五天后留言告之，清晨腰痛好了，这几天没有再出现过了。患者感慨道：患了几年病，花费了几千上万没解决的问题，没想到就这么几块钱给解决了。
文源:通玄医道
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