治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐
提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心
排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使需呀上升并稳定到正常
水平，消除低血压带来的种种不适症状。
低血压吃什么好？怎么吃才合理，我们经过大量临床测试和研究
，为患者提供以下几点饮食原则。
低血压患者的饮食原则有以下几点：
1 荤素兼顾，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使
得体质从虚弱逐渐变为强壮。
2 如果伴随有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适合
多吃易于消化富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C等
“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼虾，贝类
，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果，以纠正贫血，有利于增加
心血排量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不
良症状。
3 莲子，桂圆，大枣等果品，具有养心益血，健脾补脑之力，可
以经常多食用。
4 伴有食少纳者，也就是饭量比较小，胃口不好，可以适当食用
能刺激食欲的食物和调味品，如姜，葱，醋，酱，糖，胡椒，啤酒
，葡萄酒等。
5 与高血压病相反，本病适宜选择适当高纳，高胆固醇的饮食。
食盐每日需摄足12--15克。含有胆固醇多的脑，肝，蛋，奶油，鱼
卵，猪骨等食品，适量常吃，有利于提高胆固醇浓度，增加动脉紧
张度，使血压上升。
6 适当喝点低度酒，每晚15--20毫升，可提高血压。
7 多饮水，多喝汤类食品。夜间可分次少量饮水
