导语
这一期的心灵艺术，我们介绍的是用心来治病的一种方法。之所以会想在网站介绍“拉筋拍打”这个方法，主要是因为它快速可学，无需花钱，而且效果显著。在萧宏慈老师的著作和访谈里，我们知道有很多病人的症状都获得了减轻甚至痊愈，真的非常神奇。这个我们中医古老的治疗方法，在中国传统文化的领域里行之已久。就个人的常识而言，拍打之后把郁结的痧拍出来，让经络畅通，这是说得通的。而拉筋可以让身上的经络疏通，我也亲身体验到了。拉完以后，气血真的比较通畅，有很爽的感觉。所以在这里把这个神奇有效又不花钱的方法和大家分享，不过在这里要强调的是，凡事都贵在坚持，实行一种疗法，一定要持之以恒一段时间才能看出疗效。第二件要注意的事情就是，如果病情严重，千万不可以随便停药或是不去医院看医生，身体是我们自己的，所以自己一定要清楚明白自己身体的状况是什么，不要随便听信他人的话，延误了自己就医的时机。祝福大家身体健康，精神愉快！！
——徳芬
人物介绍
萧宏慈，中医外治法学者、健康管理专家、教育医学创始人之一。现任庐山白鹿洞书院国学院学术委员、教授，“医行天下”讲坛主讲，中国文化书院三智道商学院导师，兼任香港睿智金融集团公司首席顾问。毕业于对外经贸大学。八十年代留学美国，获雷鸟商学院MBA。先后于纽约、香港等地职事金融投资业十几年。四十岁退休，与胡野碧合著小说《股色股香》，后参与北京奥运开闭幕式整体策划并担任主要撰稿人之一。深信其生命承载着中医走向世界的大事因缘，从2006年开始云游四方寻访中医高人、拜师学医、行脚证悟佛道，以中医为方便法门，在海内外传播中国文化，推广主动养生和生命管理的方法。
医行天下/萧宏慈博客：http://blog.sina.com.cn/yixingtx
谈中医养生：
万病皆为经络不通。
道家真正的养生高法是“减法”，运用的东西越少越好，无为而无不为。
拍打法是“秘法”，这个“秘”不是保密的意思，是指适当的选择传播的对象，需要学习这种方法的人有根器，要真正学进去，有信心，入耳又入心。
我并不是给人治病，而是教给人方法，使人掌握“自愈力”，自己给拍打、拉筋来治疗。
道家、佛家都有简单的拍打法。但是不是每个人都信，都知道它究竟有多大的疗效。
拍打拉筋疗法缘起
拉筋、拍打最初主要用于外科痛症的自疗，但近年我们推广的结果，发现拉筋拍打不仅可以用于腰腿痛的自疗，而且可以适用于内、外、妇、儿、皮肤、五官等各科的许多疾病，尤其对男科、妇科类的急症、慢症都有较好效果。这两种方法究竟适用于多少病目前还不可限量。需要强调的是，拉筋拍打并非严格的医疗手段，而是极为简单的自然保健方法。虽然简单，但意义重大！因为这些方法生动诠释了何谓大道至简，不仅治病养生，而且不知不觉成了引人悟道的方便法门。
· 效果快且好，让人容易产生信心；
· 方法简单，人人可学，一看就会；
· 安全可靠，尤其适合老人、病人、亚健康患者；
· 适用范围具有广谱性，涵盖人类多类疾病；
· 有简单工具配合，加速了在家庭、办公室的普及；
对医道的探索和用中医外治法对急症、慢症、重症病的震撼性效果让我深切感到，身为中国人实在难得！身为中国人应惜福、自豪！幸亏我们有中医。若中医亡，则中国必亡！试想，中国还有多少东西没有被西化？我们从小到大所学的知识，无论理科还是文科，基本上都不是中国的原创，惟有中医是！而且中医的博大精深不仅在于其术、其效，更在于其道，亦即不同于科学思维方式的阴阳之道。中医的任何疗法都不离此道。用这些非医疗的保健方法治好了大量正规医疗方法治不好的病，用中医的“低科技”治好了这么多“高科技”治不好的病，自己自疗居然治好大量医生治不好的病，难道我们还不应该深度思考一下养生与治病，中医与西医，东学与西学的意义吗？中国乃至世界各国的医疗体制改革、医疗保险制度以及生命健康产业都到了痛定思痛的时刻！是的，人类的力量的确越来越大，但我们努力的方向对吗？
越亲自实践中医，我们就会越清晰地发现，被许多人视为迷信的中医原来是超越科学的道，而被大家视为神圣的西医却屡屡捉襟见肘，比如光一个“腰椎间盘突出”就害得多少人吃药、打针、手术，花钱买受罪！一个“子宫肌瘤”居然让那么多妇女承受开肠破肚的痛苦！心脏病人的搭支架、搭桥手术更是治标不治本，因为这些被医生视为大病或难治的病只要用简单的自然疗法就可以取得显著的效果，甚至可由患者自己用拉筋、拍打治愈。既然如此简单，为何非要用刀斧锯钳来做手术？为何要开肠破肚伤气血？能不战而屈人之兵，何须航空母舰？这就是中医的魅力，这就是文化的力量，亦即所谓软实力。中医不仅疗效显着，而且成本低，副作用少，操作简便自然，几乎符合当今人类对于健康、自然、环保、预防的一切诉求，这正是中医可在全世界大行其道的基础。
大多数人和我一样，不是搞中医专业的。但谁不关心生命和健康？谁不关心人类的未来？在现代化浪潮的冲击下，国人对传统的迷失和无知已经造成无数乱象和悲剧，所以谈论中医既不可离开传统也不可离开现代，既要说理又要论道，既要务虚，也要务实。所谓务实的关键，就是亲自实践。如果光说不练，则永远局限于夸夸其谈，不可能理解医道真谛，也就谈不上悟道了。所谓悟，在于用心。行为是受心而不是脑支配的，不行动，说明心不在焉。《圣经》里有句话：你把钱放在哪里，你的心就到了哪里。只有亲自用拉筋、拍打等简单的方法给自己和家人养生治病，您的心才会有感觉，您说的理才会令人信服。道需行，理才需论。拉筋拍打产生的疗效之神奇也许让您难以置信！但这不是因为特异功能，而是因为中医有道，大道至简！
面对自己和亲友的亚健康、不健康，我衷心希望大家不要再犹豫、徘徊，没完没了地问问题，而是行动！行动！再行动！对，此时此刻，立刻行动！
作者：萧宏慈
人物访谈：萧宏慈
萧宏慈，中医外治法学者、健康管理专家、教育医学创始人之一。现任庐山白鹿洞书院国学院学术委员、教授，“医行天下”讲坛主讲，中国文化书院三智道商学院导师，兼任香港睿智金融集团公司首席顾问。毕业于对外经贸大学。八十年代留学美国，获雷鸟商学院MBA。先后于纽约、香港等地职事金融投资业十几年。四十岁退休，与胡野碧合著小说《股色股香》，后参与北京奥运开闭幕式整体策划并担任主要撰稿人之一。深信其生命承载着中医走向世界的大事因缘，从2006年开始云游四方寻访中医高人、拜师学医、行脚证悟佛道，以中医为方便法门，在海内外传播中国文化，推广主动养生和生命管理的方法。
医行天下/萧宏慈博客：http://blog.sina.com.cn/yixingtx
拍打拉筋实用手册
拉筋篇
拍打篇
萧宏慈：中医是中国的软实力
由于种种神奇的机缘，我深切领略到中医的伟大和美丽，也看到了它处境的悲哀与荒谬。在云游或曰考察中，我发现全国各级中医院已名存实亡，基本上成了以西医器械和疗法为主的西医院。惟在某些交通不便的乡村，乡民们依旧笃信中医，好的乡下郎中家里门庭若市。 每当我看到这样的情形，就想起一位中医学研究学者的结论：要解决中国13亿人口，特别是9亿农民的健康问题，必须发展中医。数据显示，美国一年的卫生医疗费用是1.3万亿美元，而我国的GDP才3.5万亿美元，钱本来就不多，如果方向错了岂不更糟？
人类文明经过农业时代的封建王权后，又经历了工业时代的民主政权，目前正在向信息时代的文化主权过度，于是国家主权的内涵也不断从版图主权向经济主权、文化主权转型。也就是说，文化的力量将逐渐超越包括军事武力在内的其它力量而成为最重要的国家力量。试问：当今美国、日本对中国人的影响更多是透过武力还是文化？在中国的文化主权中，中医无疑是最重要的软实力之一，它既是道又是术，既是文化又是医学，既是软件又是硬件，所以它势必成为武力以外的一股平衡世界格局、维护人类和平的巨大力量。大量真中医人才（非假中医）的培养和出口，必然伴随大量中药的出口，与中医密不可分的中国文化亦会随之传遍全球，而中医的回归和医道的传播，也必然提升全人类的身心健康和经济结构。总之，中国要有出息，最好是“中学为体，西学为用”，而中医正是“中学”中最实用、最方便的工具，是一种体用互动、道器一体的完美结合。
中国人应该重新认识以道为核心的东方文化承载的价值和力量。历史上伟大的政治和军事战略都离不开道，而中医正是这一道文化的核心代表。对于有理想的政治家、军事家、外交家、企业家、投资银行家而言，工作不应该仅仅是谋求名利的职业，而应成为一项有利于众生的事业，应该对祖国的传统文化有所担当！历史为我们提供了中医走向世界这个千载难逢的机会，让我们要玩就玩个超级大游戏，为何不好好玩一把，把挣钱度日的职业变成一项度己度人的事业？我们是否应该重新思考一下人生价值，然后郑重地回答《医道》开篇就提出的那些宏钟般的叩问。除了重新确定我们的价值观和理想，我们究竟还应该怎样对中医重新定位？中医战略应该如何被纳入国策？医道究竟具有多么深远的普世价值？
道须行动彰显，生命在于创造。可惜名利的诱惑往往使人迷失方向。比如为赚钱而从事的重复行为就极易诱人离道，西方哲学称之为异化，即为人服务的工具和手段反而统治了人，令人成为其奴隶。活在科技和资讯发达的当代人很容易把知识当作真理，所以学习多了反而不知不觉被异化了。我以为，哲学、科学、本体论、经验论、价值论、知识论这些翻译过来的西方词汇，看多了让人晕且乱。最容易让国人准确理解的概念，还是一个“道”字，就是那超越器形的、无所不在、无所不御的玩意儿。为什么我们常说：悟道？因为道不靠大脑懂而要靠心去悟。当今之国人究竟能否重新审视《黄帝内经》，回归医道？这只能随缘，不可强求。子曰：朝闻道，夕死可矣。当务之急也许还不是悟道，但至少得闻道。
本文选摘自萧宏慈著作《医行天下》
联系客服
