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晨僵以及关节僵硬的防治
(2012-11-02 15:49:32)
标签: 杂谈
强制性脊柱炎
布洛芬
风湿性关节炎
治疗
分类: 医药.健康.保健.育儿
什么是“晨僵”?
僵,僵硬,即难以活动,僵硬发直,不灵活或脊背僵直的意思。关节强直大多为骨关节炎或骨关节病变的后果,可分为纤维性和骨性两类,纤维性强直仅使关节间隙变窄,而骨性强直则骨小梁通过关节腔,关节间隙变窄或消失,多见于化脓性关节炎,这是很常见的骨性强直。
关节强直,活动受限,是指关节经过一段时间的静止不动或休息后,再活动时出现的关节不适或难以达到平时关节活动范围,但通常经过活动后,轻度者在活动后消失,重度者可在1小时或数小时后才能缓解。而有些中老年人在每天清晨醒来后,常常也会感觉到全身,特别是颈项肩背、四肢关节、筋骨僵硬或某部位肌肉僵硬、麻木、腰酸背痛、甚至活动受限等这些现象,由于在晨起时表现最为明显,故称之为“晨僵”。
晨僵表现较为轻微者,也可能是正常现象。对于中老年人群来说,系由于全身器官组织机能出现衰退,神经系统应激能力减弱、骨骼弹性下降、肌肉松弛的结果。也有可能与睡眠时体位不正,关节肌肉受压、血液循环不良造成,起床活动后就会逐渐减轻或消失。
如果早晨醒来全身或某一个部位僵硬严重,活动受限或感觉麻木疼痛,特别明显。起床活动后很难缓解,或缓解较慢,这说明可能患有类风湿、风湿性关节炎或者骨质增生等疾病的结果。如类风湿和强直性脊柱炎患者,初起病时晨间感到腰骶椎关节僵硬,运动不灵,弯腰穿鞋困难,出现疼痛,继而病变可向上发展。又如增殖性脊柱炎,起病较缓慢,多因外伤或受凉等因素,导致病情加重。并且多在长时间休息,特别是在早晨或夜间关节、肌肉不活动时疼痛明显。
关节僵硬需明确诊断:
对于关节僵硬患者应了解病史,缓解方式与活动的关系,有无关节畸形,功能障碍及心理因素等,了解关节疼痛、僵硬、与关节、肌肉功能障碍等关系。然后检查,必要时可进行检验学、影像学或关节镜检查,以确定病变性质和是否需要进行治疗等。
僵硬的治疗原则:
对于以僵硬为突出表现的患者,可根据具体情况加以处理,对患者夜间病变关节应加以保暖,放好合适体位,以预防晨僵。对有关节肿痛,应限制其活动,以保护和促进关节功能恢复。对重度患者,应严密观察病情,防止肌肉发生萎缩。长期卧床者,鼓励咳嗽、深呼吸和翻身,防止肺部并发症或褥疮等。
保证给患者摄取充足水分和高蛋白、富含维生素食物摄入,在治疗期间应禁烟禁酒。忌饮用碳酸饮料、可乐类饮料,避免饮浓咖啡等饮料。
药物方面:一般可用非甾素类抗炎镇痛药治疗,如布洛芬、美尼舒利等可起到良好的消炎镇痛作用,但不宜两种非甾素药物同时使用,以免增加并发症或避免与大剂量糖皮质激素类药联合应用。尤其不要长期使用糖皮质激素,避免发生骨质疏松等并发症。也可适当补充氨基葡萄糖和骨胶原,借以缓解骨、关节退化性病变或减轻症状。也可服用中成药或中医辨证施治治疗。但都应在医生指导下进行,不可任意滥用药物。
治疗期间,坚持力所能及的身体和肢体功能活动。和物理疗法及按摩治疗,对僵硬问题也能有所改善。
在服药治疗期间,还应注意预防药物并发症的产生,如腹痛、黑便、血尿、夜尿增多、食欲不振等临床表现。若出现上述症状,应及时到医院检查,以防止上消化道出血和肝肾功能受损。
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