更年期与围绝经期
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。
对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养，椐目前的有爱好中草药的人士了解中草药是最好的选，在调理亚健康的情况下能同时达到调理的作用。
分析[调查]显示，仅1%—2%的人会去医院治疗更年期。
很多人以为，绝经、卵巢功能减退是个自然现象，“扛一扛”不就过去了，还用治疗？
殊不知这个自然现象不及时治疗，会出现心情焦虑、抑郁，影响生活质量不说，还是女性此后生命中众多疾病的“罪魁”，如血脂改变进而引发心脏病，钙质流失导致骨质疏松甚至是骨折等，并同时并发多种疾病的较多时机的存在的可能性的发生。
焦虑、爱发脾气等情绪波动，是大家最熟知也是最典型的更年期症状，但很多人对此不够重视。此外，失眠、爱出汗、易疲劳、心悸、潮热、肌肉关节疼痛、耳鸣、皮肤感觉异常等，都是其早期症状，其实这些都意味着卵巢功能的衰退，接着还可能出现阴道干燥、骨质疏松、心脑血管疾病等。有症状必须及时找医生治疗。
那么更年期的问题应该如何治疗呢？这要从更年期问题的根源说起。更年期从字面上来讲，“更”就是变化的意思，“年”这里指的不是一年两年，而是一个时代。变化的时代也就是说一个时代的变迁，从这个字面上来理解，女性在更年期前后经历了一个翻天覆地的变化。
这样一个翻天覆地的变化的根本原因是女性卵巢功能的衰退，女性到40岁以后，卵巢功能的储备急剧减少，到了50岁，大多数人卵巢里面的卵会基本就没有了。卵巢里面的卵有什么作用呢？生育是它一个主要的作用，如果没有卵了，人就没有生育功能了。
另外一个非常重要的作用就是雌激素的分泌，雌激素是从卵周围的颗粒细胞分泌的，其他地方是基本不能产生雌激素的。卵巢功能衰退，卵巢里没有卵就没有雌激素的产生了。更年期这个翻天覆地的时代的变迁根本原因就是雌激素的缺乏，因此激素补充治疗是解决多种更年期相关问题的根本之道。
当然，由于绝经是在50岁左右发生，随着年龄的增长，还会伴随很多衰老的相关问题，这些不一定全部都是绝经所带来的，这就需要一个包含生活方式调整、激素补充治疗、钙和维生素D补充、骨质疏松和其他相关问题的针对性治疗等一系列全面治疗方案，而且在不同年龄段、不同伴随疾病以及不同更年期问题的严重程度下，药物的选择也有所不同，这就必须在医生指导下进行，最理想的选择是中草药调理，不但能减少各种症状，而且会给你有更大的生命力和偏爱性，同时也理解我国中草药的精华之所在的实用性和必要性。
“时间窗”与“更年期”
围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期（从40岁左右开始至停经后12个月内的时期），包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经后1年，也就是卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后1次月经后1年。
是正常的生理变化时期。
但是围绝经期是指卵巢功能开始减退到绝经后1年之间，有的人大约持续3～5年。
按照女性绝经的平均年龄50岁来计算，通常出现在45～55岁，但是要是在某种程度上55岁还没有绝经，哪他要是在没有病症[先天的定性]的情况下，他将是长寿之人的最好征兆，在人生的路上他应该更要了解人体的特证和必要性，享受着来人世走一趟的享受。
在围绝经期，女性卵巢的功能衰竭，性激素水平紊乱，月经失调是围绝经期开始的标志性症状，除此之外，超过七成的女性还会不同程度地出现其他症状，如潮热多汗、脾气暴躁、抑郁焦虑、皮肤萎缩和关节疼痛等。
对于围绝经期的症状，应给予足够的重视与合理的治疗，避免为骨折、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤和老年痴呆等老年疾病埋下隐患，这些是无形的杀手时时影响人体的健康，合理的保健和调理能减少这些不必要的伤害和痛苦。
围绝经期是女性卵巢功能衰退、雌激素分泌相应减少的时期，也是多种性激素分泌衰退的时期，它将会给人体带来好多没必要的伤害和失态，也是人生中必走的一个过程，合理的调理将对你的人生会增加无限的健康和乐处。
在围绝经期，除女性受孕机会大大减少外，雌激素的下降还会导致骨量呈陡坡式快速丢失，最终导致骨质疏松的发生。
所以，在围绝经期适当进行激素补充治疗，中草药的调下理和治疗是最好的选择，它不但见效快而且副作用少的特点，不但增加了人体的抵抗力和疫疫力，在调理的过程中，可以保持骨量，阻止骨量迅速丢失,从而预防骨质疏松和各老年病的发生和出现的必然性。
同样，激素补充也可以预防动脉粥样硬化的形成,从而预防心血管疾病，特别适合的就是中草药治疗和调理这种必然发生的亚健康状态和症状的出现。
目前还有研究和了解表明，神经系统的退化也与雌激素的长期缺乏有密切关系，早期开始，及时补充雌激素，可以在一定程度上减少老年痴呆的风险。
但如果错过这个“窗口”后才使用激素补充治疗，即使雌激素仍然能够改善血脂状态，但由于动脉粥样硬化和神经系统的退化已经发生，将不能降低心血管疾病和痴呆的风险。
因此，从围绝经期开始到绝经早期，是激素补充治疗的“时间窗”，国际绝经学会和和各国的专家都指出，在绝经10年之内开始，对有症状的中年妇女进行激素补充治疗，将形成对心血管系统和神经系统的长期益处。
使用激素补充治疗但需求专业帮助，合理使用中草药激素样补充治疗将是以后最好的选择性。
激素补充治疗是一个医疗措施，因此应该由医生来掌握其应用，而不能盲目使用。大家要注意这样几个问题：
1；激素补充治疗不是什么人都能用的：
绝经及相关症状(如血管舒缩症状、泌尿生殖道萎缩症状、神经精神症状等)和预防骨质疏松的需要，是应用激素补充治疗的首要适应证，而各种雌孕激素依赖性肿瘤、严重的肝肾功能障碍和未查明原因的妇产科问题则属于禁忌证，所以用中草药调理不但能预防各种病症的出现和冶疗，而且同样也有很好的实用性；
2；激素补充治疗不是什么问题都能解决的：
年老以后会出现多种衰老的问题，这些问题并不都是由于雌激素缺乏引起的，激素补充治疗只能解决由于雌激素缺乏所带来的问题而出现的病情和症状，而不能解决因年龄增长带来的疾病[有先天的和后天的存在的必然性和一定性]；
激素补充治疗不是什么时候都能开始的：
由于上面所讲的“时间窗”问题，应积极争取在这一时间段启动激素补充治疗，过了这个“窗口”再开始使用，益处就很有限了，从某种意义上说也是一种不可用的必然性。
此外，对于有子宫的女性，还不能只补充雌激素，应该同时补充相应的孕激素，这样才更加安全，将会对你的健康和快乐有一定性的意义的存在性和必要性。
目前，人类的平均寿命接近[可能]80岁，50岁前后正在进入“更年期”的女性，应该是人到中年的黄金时期。
他们是家庭的中坚力量，是工作单位骨干和精英，承担着繁重的社会职责。
在医生指导下，采用综合全面的正确健康措施，并适时接受激素补充治疗，将可以减轻“更年期”的烦恼，提高生活质量，降低老年慢性疾病的风险，更加健康地安然度过人生的难得能分享幸福和快乐的后30年时光。
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