45岁以后（更年期）适当补充雌激素，女性更健康更美
    45岁左右女性一般慢慢进入更年期。更年期，是每个女性都会经历的生命阶段，就像青春期一样，不请自来。唠叨、烦躁、苛刻。。。。。。。中年女人任何“不可理喻”的表现，好像都能拿这个词来解释。
   “这一切都 是雌激素惹的祸，不是女人的错。”杭州市第一人民医院副院长，妇科主任医师张治芬说，更年期的讲座，女人要听，男人更要听。
    她说，女人过了四十，月经改变、睡眠差、皮肤松弛、情绪差。。。。。。这些症状都与体内雌激素水平下降有关。所以，对付更年期，除了保持良好的心态外，她建议女性45后可在医生指导下，适当补充雌激素。
    因为围绝经期因雌激素水平下降会产生很多症状，抑郁情绪就是其中之一。当然也并不是每个更年期的女性都有，但发生率也高达23。8%。好多女性在出现这些症状后，在医生指导下服用雌激素汉疗后，症状没了。
   张医生说，女性一生变化的实质，就是卵巢从静止走向成熟、稳定到衰退的过程。45岁以后，由于卵巢功能衰退，泌尿生殖系统、心血管以扩骨骼都会受到影响。这个时候补充雌激素，女人可以更美，也更健康。

女人其实是雌激素做的   
    贾宝玉说，女人是水做的，这水，就是雌激素。
    女性激素，包括雌激素、孕激素、催乳激素等，和卵巢相关的主要是雌激素和孕激素，女人的身材，生育功能都和这两种激素有关。
    雌激素能让皮肤光滑，还能把因为雄激素过多而长出的痘痘消灭掉。雌激素，也能让女人拥有高挑挺拔的身材。如果雌激素分泌不足，骨骼中小偷——蚀骨细胞就会趁机窃取骨骼中的钙质，使得骨质疏松，容易骨折。
    更年期的女性更容易患上骨质疏松，雌激素分泌量迅速减少是一个重要原因。
    另一种激素 孕激素，主要作用于子宫内，它可以在雌激素的作用下，完成受孕、妊娠、泌乳等一系列任务。
    女人之所以为女人，就是因为有这些激素，它们是女性魅力的源泉。所以，对临近更年期的女性来说，补充雌激素，最直接的效果，就是延续美丽。
    女性绝经后，胶原蛋白流失很快，胶原蛋白丢失的直接后果，就是真皮层变薄，甚至萎缩，皮肤就会出现皱纹、老化。激素补充的治疗后，可以减缓胶原蛋白流失的速度，增加皮肤的厚度及血液供应，达到美容的作用。

雌激素降低影响心血管健康
    激素流失除了带走容颜外，也会带走强壮的骨骼、健康的心血管、优质的睡眠、记忆力。。。。。。其中，心血管疾病和骨质疏松是围绝经期女性的两大杀手。
   “骨质疏松是一个严重被忽略的疾病。”张医师强调说，像北京这样的大城市，50—59岁女性椎体骨折率有4.9%；而60-69岁的女性高达16.2%。这还不是问题的全部。大约只有25%的患者骨折后能恢复到伤前生活质量，多数患者以及家人的生活质量会大打折扣。

激素替代治疗不会增加患癌风险
    在国外，有30-40%围绝经期女性，长期补充雌激素。但是在中国大陆，进得激素补充替代治疗的更年期女性，大约只有1%。中国女性较少使用激素补充替代治疗，主要是出于对乳腺癌的恐惧。张医师说，尽管对激素补充治疗和乳腺癌的相关性存在争议，但可以肯定的是，这种激素替代方法对发生乳腺癌的可能风险很小，小于0.1%/年，属于罕见级别。
   国际围绝经协会认为，激素治疗的安全性在很大程度上取决于年龄，小于60岁的女性采用激素治疗时基本不用考虑安生性问题。此外，临床医生也会规避安全风险，比如推荐使用纯天然激素，避免人工合成激素可能引发的危险；制定个性化补充方案，并进行监测。

激素治疗，什么时候开始合适？  
    绝经期女性进行激素补充治疗有个“机会窗口期”，一般是在绝经期开始到绝经期的10年内，越早开始补充治疗效果越好。
   如果更年期后的10年内没有进行激素补充，以后也不宜进行了，否则心血管疾病风险反而增加。这是因为，激素会使血管软化，更年期10年后再补充，会导致附着在血管壁上的斑块脱离，随着血液流到心脏甚至脑部，引起梗塞。
   此外，女性从绝经后开始进入骨质丢失的高峰期，很容易患骨质疏松。而骨质一旦丢失，是补不回来的，到那时候再进行激素补充治疗，已经于济于事。