健康新语第8期：25岁电台女主播猝死 你离过劳死还远吗？

近日，年仅25岁的电台主持人郭梦秋突发心梗，抢救无效辞世。同样就在今年6月份，一位25岁的女店主，本来打算10月份举行婚礼，却被发现过劳致死在出租房中。据了解，她每天工作超过10小时，工作强度很大。对都市年轻白领来说，熬夜、疲劳、长时间工作，太正常不过。医生说，疲劳、免疫力下降，是猝死这类疾病的元凶。对于长时间高强度工作和紧张巨大的精神压力下，白领们越来越感到疲劳，甚至引发猝死。猝死，你觉得离你还远吗？

近日，浙江电台年轻女主播突发心肌梗塞不幸离世的消息再次引发了网友对猝死、对健康的关注。与注意“先兆”症状相比，及时调整、消除心脏性猝死的诱发因素显然更加重要。心脏性猝死发作时，患者主要表现是意识丧失，惊厥、抽搐、心跳呼吸停止、皮肤出现紫绀、瞳孔散大、对光反应消失。……

25岁女主播心肌梗塞猝死

8月1日凌晨3点多，浙江电台音乐调频@动听968 新浪官方微博发出讣告，告知网友女主播郭梦秋突发心脏病不幸离世。这则消息一经公布，立刻引起全社会的高度重视和关注。有专家分析：经常熬夜、过度疲劳……[详细]

猝死前没感觉到不适

记者采访了解到，并不是所有的心脑血管病患者发病时会有症状，医生从临床上发现，有三分之一的患者在发病时没有任何症状。冠状动脉血管发生变化多数是渐渐性变化，用天来衡量看不出变化的，心脑血管…… [详细]

猝死为何找上年轻人？

近来，我们频频听到年轻人猝死的不幸消息。据媒体报道，1998年北京市120转运救治的中青年猝死者80多名，但到了2011年这一数字上升为270多名。中青年发生猝死后，能救活的几率比老年人还低…… [详细]

据专家介绍，凡发病后6小时内突然死亡者称为猝死。多数猝死是冠心病、心肌梗死等病症突然暴发所致，即心源性猝死，其次是脑性猝死。大约80%的猝死都是跟心脏直接有关的，发病是十分凶险。那么，猝死的高发人群有哪些呢？

1男性——猝死率比女性高4、5倍

什么样的人更容易猝死呢？心源性猝死的高发年龄是40—50岁，其中，男性猝死风险是女性的4—5倍，但女性在绝经后患病风险会增加。无论男女，猝死的发病年龄都呈年轻化趋势，30岁就猝死的比例正在增加。一些综合因素导致中年人易发心脏猝死，如压力过大...

2IT从业者——过度劳累引发猝死

近年来一些猝死的新闻越来越多，而且很多猝死患者都是IT人士。猝死的主要病因是心脏问题。为何IT人士总是挨猝死“踢”？首先导致猝死的主要原因是心脏性猝死。其他的因素也有，但是相对于心脏性猝死少，如脑卒中、原有大血管等疾病、激烈运动等情况...

3明星和领导——应酬多引发猝死

膳食结构不合理。特别是明星、企业领导等，他们普遍应酬多，常吃高脂、高胆固醇的食品，大量饮酒、吸烟，这都是冠状动脉粥样硬化的危险因素，会增加猝死几率。忽视体检。上述高危人群更容易因工作繁忙而顾不上体检，或自以为根本不用体检，从而耽误病情...

根据美国的统计材料显示，每年大概有30－60万病人出现心源性猝死。心源性猝死里由于冠心病发生的占了80％，甚至比这个比例还高。根据我们国家98年以后的统计材料来看，我们国家发生心源性死亡的患者每天有7000人，占了所有死亡人数的50％，更多的人是死于冠心病。

冠心病

引起猝死最常见的原因是冠心病，冠心病引起的猝死大概占到了80％左右。冠心病主要原因是为心脏本身供应血液的冠状动脉，被血管内的粥样斑块或血栓阻塞，使心脏的血液供应不足，而导致病人出现急性心力衰竭，引发突然死亡。近些年冠心病的年轻化趋势明显，30多岁得冠心病并非个例。冠心病猝死者平时身体状况表现正常，发病前多数人处于正常生活、工作状态，但大多数猝死者的冠状动脉为中度或轻度狭窄病变，只是猝死者不知道而已…… [详细]

其他心脏疾病

除了冠心病以外其他引起猝死的还有高血压、心肌炎、心肌病、大动脉炎、主动脉夹层、先天性心脏病。不少患上病毒性心肌炎的病人会出现感冒症状，但常以为是小病而没引起重视。而在急性期后，就有可能遗留心律失常，甚至演变为扩张型心肌病而引起猝死。在心肌炎的急性期和康复期皆可发生猝死。因此，罹患心肌炎的人一定要注意休息，最好休息3~6个月，得到医生认可再参加运动量较大的健身运动…… [详细]

对于若过度劳累，再大量吸烟、饮酒、喝咖啡的白领一族而言，即使没有心脑血管基础疾病，但是在这样的应激状态下也会增加猝死风险。下面，小编收集了3种容易导致猝死发生的坏习惯，希望对白领一族有所帮助。

久坐不动 饮水不足

办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能……[详细]

喜欢吃生食和各类罐头

三文鱼、象拔蚌、虾、蟹……各类刺身让上班一族爱不释口，但是，专家提醒，刺身存在寄生虫和致病菌的几率很高，如果厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往不够充分，很容易让你在大快朵颐之时，病从口入…… [详细]

习惯餐后抽根烟

饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康……[详细]

如果你是个工作狂，如果你喜欢熬夜，如果你运动总是过量，如果你心脏不好，那么，很有可能你将成为下一个猝死者。想要远离猝死，那就从今天起，和不良的生活习惯说再见吧。

1将军肚、脱发、性能力下降

30─50岁的人，大腹便便，是“成熟”的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣、脱发、斑秃、早秃、频频去洗手间、性能力下降...

2记忆力减退、心算能力越来越差

据英国《每日邮报》报道，英国爱丁堡大学心理学系的贝弗利·谢普雷博士在对6400名志愿者进行了长达21年的跟踪研究后发现，健忘和反应迟缓有可能是患心脏病的前兆，而且那些记忆力差的人更容易死于心脏病。谢普雷说，下一步的研究重点就是确立记忆力差和反应迟缓与患心脏病之间的关系。一个可能的解释就是，反应时间是人体系统整体性的晴雨表，反应速度越快明人体系统整体性越好...

3经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果

如果经常出现胸口不适、心跳不规则等，千万不要以为自己仅仅是疲劳，也千万不要仗着自己还年轻就觉得没什么事，熬一熬就能挺过去，胸口不舒服、或者心跳不规律，起床或上厕所时感到头晕，都可能是猝死的前兆。...

猝死，这个以前只会发生在中老年人身上的事情，现在也慢慢威胁着青少年的健康。这其中，白领们是群很特殊的群体，他们每天都在高强度压力大的环境中工作，身体的疲惫加上心理上得烦躁，让他们的健康受到严重威胁，甚至引起了猝死。近期一个个真实的故事告诉我们，猝死这样可怕的事，就在我们身边！其实，只要在生活中保持舒畅的心情，注意自己的饮食起居，身体不舒服及时去医院检查，猝死是不会找上你的。