夏季中伏是紫外线过敏高发时期，在这段时间，有相当多一部分人被猛烈阳光照射后身上会起红疙瘩，而且还伴有剧烈瘙痒，这其实就是紫外线过敏的症状。这种皮肤问题，根治性较差，而且容易反复，很多人几乎每年都会出现紫外线过敏。
为什么会出现紫外线过敏？
紫外线过敏是一种对可见光、紫外线过敏引发的皮肤炎症，我们也称之为日光性皮炎，其最主要的原因就是过敏，因此对紫外线过敏的人群更容易引发紫外线过敏症状。当患者体内含有光敏物质，而且直接被日光照射，很容易出现紫外线过敏症状，所以说紫外线过敏是一种多因素引起的皮肤炎症。
紫外线过敏起红疙瘩怎么办？
紫外线过敏主要表现为阳光照射的部位出现瘙痒，同时在裸露的肌肤比如面部、颈部、手背、胳膊等处出现多形性皮疹，也就是我们说的红疙瘩。紫外线过敏引起的瘙痒剧烈而且持续时间很长，一般为24到48小时，如果症状比较严重可能瘙痒持续时间会更长，给患者健康、生活乃至工作都造成极大的负面影响。
临床上，针对紫外线过敏问题多采用常规过敏性皮炎治疗方案，也就是止痒+抗敏。不过在这里要说一下，应尽量避免采用糖皮质激素来止痒，因为这类人群的皮肤比较脆弱、抵抗力差，应采用比较温和且无激素成分的草本类乳霜，比如像甘伯宗乳霜这类止痒效果比较好的乳霜。
另外，在选择抗敏药物时，应避免选择像氯苯那敏等光感性抗组胺药物，大家可以选择氯雷他定，左西替利嗪这类抗组胺药物。另外，无论是使用什么药物，一旦出现过敏现象，应立即停用，严重者应立即就医诊断，以免造成不可逆的影响。
我们为什么会出现紫外线过敏？
可能很多人比较好奇，夏天在户外的人很多，为什么只有一部分人会出现紫外线过敏症状呢？这里我们要说一下，阳光紫外线只不过是导致紫外线过敏的诱因，而真正的根源来是我们人体的免疫力、对紫外线的抵抗能力。
所以说，紫外线过敏的罪魁祸首不仅仅是紫外线，更多的是我们的免疫系统出了问题。因此，我们在平时应注意增强体质注意影响补充，养成好的生活习惯，从而增强我们的免疫力，从根源上避免紫外线过敏的再次发生。
预防紫外线过敏小常识
很多朋友多年都患有紫外线过敏，每逢春、夏、秋等阳光强烈的季节，紫外线过敏很容易发作。在这里，我们分享大家一些小常识，希望能够帮助大家有效预防紫外线过敏再次发生。
1、多吃富含维生素的水果，比如像番石榴、草莓、奇异果等。
2、多吃红、黄蔬果，例如番茄、卷心菜、木瓜等等。
3、在紫外线过敏多发时期，应少吃光敏性食物，避免使用含有光敏物质的化妆品以及药品。
4、提前备一些能止痒、抑制紫外线过敏的乳霜、乳膏，比如像甘伯宗乳霜等比较温和无刺激的乳霜。
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