今年北京是真的很冷,连白天都降到了零下,很多小伙伴都觉得手脚冰凉,甚至腹胀腹泻,今天就为大家介绍一款驱寒茶,姜枣茶。
姜枣茶具有温中散寒,扶助正气的作用,有的病人说这不是女孩子来例假的时候喝的吗,这个茶可不分男女。但是一定要注意姜枣茶最好上午喝哦。
1、姜枣膏制作方法
生姜500g、红枣250g、老红糖250g、清水1000ml,生姜洗干净去皮切成小块备用,红枣要掰开去核,撕成小块,生姜榨成汁滤过渣子和红枣一起放到锅里,加入红糖大火,将红糖熬化,再小火慢煮,满满的水份收的差不多了,熬到用铲子搅起来不流动,关火晾凉装瓶,喝的时候倒出一汤匙开水一冲,喝完浑身暖暖的
2、姜枣茶
有的朋友说那个膏太麻烦了,不会熬,没关系那咱还有低配版
生姜3片、大枣2枚掰开、枸杞子6-7粒掰开,红糖或黑糖一勺,用100度开水250ml冲泡,盖上盖子焖一会,放到适宜温度饮用即可。
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