近些年，气候变化多端，空气质量时好时坏，使人皮肤干燥，易生许多的皮肤疾病，正赶上秋季，原本就有“秋燥”因此皮肤产生异常的现象就更多了，越是到此时，越要区分好这些异常的原因，有些是生理原因导致的，有些是病理原因导致的，日常生活中多注意观察留意，避免因疏忽大意措施最佳的治疗时间。
刘女士今年36岁，日常工作很忙碌，有一天洗澡的时候发现自己身上莫名长了许多小红点，和大多数人的反应一样，刘女士认真观察了这些小红点，发现并不是蚊虫叮咬的，而且不痛不痒，便以为是天气干燥的原因造成，于是没有过多的在意，过了很长一段时间，小红点也没有消失，并且还新增了许多，这才引起刘女士的在意，请假去医院进行检查。
检查结果另刘女士震惊不已，生活中并没有什么异样的她，居然被诊断为肝癌，自己不抽烟不喝酒，没怎么吃过大鱼大肉，怎么就会肝癌了呢？
医生经过了解后告诉她，是由于在日常生活中，她常吃这种食物引起的。
张女士很早便与老公离婚了，自己独自在外打工，家里的两个孩子及老人都靠刘女士的这点工资过生活，她前夫不仅游手好闲，还时不时去老人那里骗钱花，刘女生独自在外劝说数次也没办法，只好多节约一些，给孩子多一些钱花，生活的窘迫让刘女士日常非常节俭，每天早晚吃点稀饭咸菜，中午吃公司的福利食堂，一分钱掰成两半花。殊不知，咸菜中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐经肝脏分解后会转化为亚硝胺，这类物质会极大的伤害肝脏健康，刘女士长年累月的辛劳，再加上吃咸菜，肝脏怎么可能还健康。
身体出现这几种症状，千万别掉以轻心，恐是肝病来袭
一、血痣、蜘蛛痣
就像刘女士身上长得就是血痣，这类红痣是由于肝脏病变后控制人体内激素的能力减退引发的毛细血管扩张，在皮肤表面形成的症状，于此类似的还有蜘蛛痣，都是肝脏病变的典型症状之一。
二、黄褐斑
很多中老年女性的脸上经常会长黄褐斑，这是由于体内内分泌失调导致的，但是如果肝脏病变，导致人体内雌激素分泌过多，皮肤中的黑色素增多，就会引发黄褐斑，非常影响面目美观。
三、小腿抽筋
小腿抽筋是非常痛苦的一件事，抽筋时不仅造成身体非常疼痛，而且影响正常工作和生活，尤其是在夜晚抽筋，简直非常影响人的心态，很多人会把夜晚抽筋当作着凉等处理，如果频繁抽筋或是肝脏病变引发的，肝脏病变导致人体内的毒素无法顺利排出，就会造毒素大量堆积，引发肌肉痉挛，造成小腿抽筋的症状。
日常养护肝脏，生活中需要坚持要做好这2件事
一、多吃水果和蔬菜
新鲜的蔬果中含有大量的纤维素和维生素，经常食用能够帮助肝脏解毒代谢，缓解脂肪堆积，并且在青色的蔬果中，含有大量有益肝脏的物质，常吃能够预防肝脏疾病。
二、坚持锻炼
肝脏最怕久坐不动，久坐不动的人肝脏内都沉积着大量的毒素和脂肪等，影响肝功能，久而久之造成肝脏疾病，进场做一些舒缓的运动，帮助肝脏进行排毒代谢，减轻肝脏负担，延长肝脏的使用寿命，为肝脏运动创造一个良好的运行环境。
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