早睡早起的必要性之一

按时早睡，其实也是一种面对现实的积极态度。一天劳累或者休闲，充实或者虚度，都只是这一天的事，你不能舍不得、也不能害怕今天会过去，因为你需要一个正常的时间点睡眠、以不耽误明天的节奏保持精神状态，所以早睡其实是很励志很勇敢的行为，夜晚人的大脑大多疲惫，总是会出差错，干出蠢事啊，胡思乱想啊，熬夜啊，这些都是消极愚蠢行为，这样做，对学习和发展的角度来说，不尊重昨天的经历收获，也牺牲了今天的时间与状态，后面的蝴蝶效应更是一连串的灾难。所以早睡早起不仅仅是十分重要的，也是十分必要的。