苹果和此物一起煮，血管不堵了，大肚子平了，不想一脸皱纹可试试

苹果是我们生活中常见的一种水果，营养价值非常高，味道也特别好吃，几乎人人喜欢吃，常吃苹果可以消除不良情绪，让你心情愉快，从而提高改善睡眠质量，提高记忆力，延缓大脑机能退化速度。

苹果和山楂一起煮，每天吃点，可以促进血液循环，加速新陈代谢，清除血管内部堆积的毒素垃圾，净化血液，增加血管壁弹性和韧性，保持血液流动畅通，血管不堵了，身体越来越好。

苹果和山楂煮着吃，有着不错的减肥作用，可以吸附肠道内的垃圾和废物，随着排出体外，抑制脂肪吸收和堆积，加速脂肪分解燃烧，大肚子平了，体重也轻松降下来，还可以美容养颜，减少皮肤色素沉着，延缓衰老，肌肤变得更细腻有光泽，不想一脸皱纹可试试。