第四章
三、讲话运用双人舞有什么好处？
当众讲话加了双人舞有什么好处呢？
加上双人舞之后，讲话有四大好处，叫“三有一快”：有激情；有形象；有条理；快记忆。
1、 双人舞让讲话有激情
对于讲话没有情感，死气沉沉的人来说，练习双人舞，就是一剂马上无情变有情的良药。
请读者和我一起先做个体验练习。
我们用两种方式说：“速度，力量，激情”这三个词。
第一遍，只动嘴，不加手势说。
第二遍，加上手势说。说“速度”时，右手五指并拢做尖刀状，快速从后往前穿；说“力量”时，两臂抬起，两手握拳，展示肌肉力量；说“激情”时，两臂伸展，五指张开。
第一遍不加手势，语气平淡，没有激情。第二遍，加上动作，浑身肌肉收紧，气息饱满，热血沸腾，满脸涨红，两眼放光，感情一下子上来了，激情澎湃的语言脱口而出。每次上课时，让学员做这个对比练习，都会产生这么神奇的效果。
为什么双人舞一做马上有感情呢？有两个原因：一是血流量增加，二是人体节奏一致。
先说第一个原因，血流量增加。中国著名的手移植专家，中科院院士顾玉东在一篇研究报告中说：当手做简单的动作时，大脑的血流量增加10%，做复杂或有力的动作时，大脑的血流量增加35%。
这就是做手势可以让大脑兴奋地奥秘。什么道理呢？人之所以吃完午饭就犯困，因为血液都跑到胃里去帮助消化了，大脑出现缺血状态。大脑一缺血，人就犯困，无精打采想睡觉。反过来说，人的大脑供血充足，人就精神，情绪高涨。所以，我们的手一做有力的动作，肌肉一收紧，大脑的血流量马上增加，人就马上有激情，有精神。
双人舞让你有情的第二个原因是：人体节奏的一致性。也就是说，人的身体是一个整体，这个整体的节奏是一致的。当你一做手势，马上就会带动气息、血液、皮肤、肌肉、声音，都会按照同一个节奏和谐运动。
比如，说“速度”的时候，快速的动作一做，气息，血液，肌肉的节奏马上随之变快，声音也自然与手势节奏一样加快。绝不可能手势动作快捷，你口中却缓慢说出“速度”二字。
说“力量”的时候，一做有力的动作，双臂的肌肉马上鼓起，声音也自然带出力量。不可能动作很有力，语言软绵绵。
说“激情”的时候，随着双手五指伸开，手臂张开，声音也自然带出冲破束缚的激情。不可能动作奔放有力，你口中却柔情似水的说出“激情”二字。
手有什么感情，口就有什么感情！
手有什么节奏，口就有什么节奏！
只要你天天加上手势，用双人舞的方法来练习“速度，力量，激情”这样的语言小段，就会把双人舞变成了你讲话的习惯，自然而然的，你的讲话就精神饱满，充满激情，永远告别讲话无精打采的毛病，变得声情并茂。
一位读者来信说：
我在练习《人一之》的时候，按照你的要求加了手势来训练。通过一个星期的练习，我现在讲话时不自觉的就想“动手”了，讲出的话比以前铿锵有力了。
俗话说，唱戏的是疯子，看戏的是傻子。就是说台上的人充满了激情，像个疯子一样，才能带着观众入戏，让观众如醉如痴，一会哭，一会笑。当众讲话也是如此，当你通过手势带出自己讲话的激情，观众自然会引起感情的共鸣，随着你的情绪而起伏变化。
2、双人舞让人讲话有形象
为了体验“加了双人舞讲话有形象”的道理，我在讲到双人舞时还会让学员再来做个体验练习。
用两种方式说：“芝麻这么小，西瓜这么大”。
第一遍，不加手势说。结果只是在念字发声，语言没有形象感。
第二遍，加上手势说。说“芝麻这么小”时，右手拇指捏着食指，两眼盯着手指，然后手指再抖一抖。这个动作一加，马上无中生有，眼前一亮，一下子好像看到了小小的芝麻，眉头马上锁起来，声音马上变成小虚声，讲出来的话栩栩如生，有形象感。
说“西瓜这么大”，两手夸张的做抱大西瓜的动作。手势一加，学生马上不由自主的睁大双眼，声音放大，语气夸张，“大西瓜”的声音形象马上跃然耳中。
再来看这段讲话：
“成功就像一个气球。你要想让这个气球又大又圆，就要不停地吹气。一旦你停止了吹气，气球就会慢慢撒气，直到把气撒光。”
说“成功就像一个气球”，你用双手比划出气球的形状；说“就要不停地吹气”，你就鼓起腮帮子做吹气球的动作；说“气球就会慢慢撒气”，你就做一个气球由大变小的动作。这些手势一做，脑海中储存的形象就会被调出来，眼前就会浮现出和讲话内容相同的形象，你的讲话自然就触景生情，绘声绘色，听众从手势当中也能看到不断变化的气球形象。
同一个人，同一段有形象的文字，不加动作说，呆若木鸡；加了动作说，马上绘声绘色，学生自己都觉得不可思议。
为什么一加动作，人的讲话就有形象感呢？有两个原因。一是人人脑中有形象；二是手势可以调出形象。
先说第一点，人人脑中有形象。
讲话形象，是因为人的右脑中有一个形象的仓库，储存着大量的形象画面。这些形象画面是人们从生活中记录下来的。人们通过耳鼻眼舌身感知的外界事物，叫外形象；将外形象储存记忆在大脑中，叫内形象。例如，“芝麻”，“西瓜”，我们在生活中都曾经用眼睛看到过，用手接触过，这些客观存在的“芝麻西瓜”，就是外形象，当“芝麻、西瓜”的形象储存在我们的右脑中，就变为内形象。
再比如，李白的诗《望庐山瀑布》：
“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”
其中的“香炉峰”，“瀑布”，“飞流”，“银河”这些外界的事物，我们或者亲临其境看到过，或者从电影，电视，图片上看到过类似的场景，然后这些景观就储存在了我们的大脑里，就由外形象变成了内形象。
这个内形象的资料库，人人大脑里都有。那为什么有的人能够从资料库中调出这些形象，讲话时生动形象？有的人却无法从资料库中调出这些形象，讲话时没有一点形象呢？这就是我们要讲的第二点了。
第二点是，手势可以调出形象。
就是说，手有一个功能，可以将脑中的形象变成口中的形象。每一个手势都是一个指挥，它一动，就可以随时把脑中的形象调出来。它不动，你脑中的形象就无法调出来。所以歌唱家唱歌，没有不加动作干唱的；相声演员在台上表演，也没有不加动作干说的。优秀的演讲家也没有不加手势干讲的。
手的这种描绘形象，传达信息的功能，是祖先留给我们的遗传功能。我们的祖先是先发明手势语，后发明口头语，再发明书面语的。虽然现在口语和书面语很发达，但是手势语的这种遗传功能并没有遗失，在每个人的遗传基因中都保留了下来。只是有人常用，有人不常用而已。练习双人舞的目的，就是让讲话不善加手势的人，通过练习恢复手势语的功能。
学员小唐：
殷老师活灵活现的示范与表演，调动了我们的积极性。现场练习“面朝大海”时，做抬手拥抱的姿势，使我瞬间就把大脑的内形象转变为近在眼前的外形象。
读者gyi：
我过去讲话死气沉沉，自己听着都没情绪。我才练习了几天“双人舞”，就明显觉得这方法实在太好了。加上手势说话，明显感到语气生动形象，也增添了自己讲话的自信心。
讲话者用手势调出形象，才能讲出形象；讲出形象，观众才能看到形象，听出形象，带来栩栩如生的讲话效果。
3、 双人舞让讲话有条理。
通过手势可以强化讲话的条理性。这主要体现在两个方面：一个是重点突出，一个是条理分明。
先说重点突出。
我们来看这句话：
“什么叫心态管理？就是要延长积极心态的时间，缩短消极心态的时间。”
如果你要强调“延长”和“缩短”这两个重点，怎么做？加手势。
“什么叫心态管理？
（双手向左右拉开）就是要延长积极心态的时间，
（双手从左右向中间压缩合）缩短消极心态的时间 ”
这两个手势一做，从视觉上，马上让观众看到“延长”和“缩短”的两个形象动作；从听觉上，语气马上会拉长和加重“延长”和“缩短”这两个词，两个重点词马上得到强调，自然会给观众留下深刻印象。
再讲个我自己以手势强调观点的例子。
我在讲耳语法练习时，强调了要坚持“微笑练；加手势练；对着镜子练”三项原则。怎样强调呢？
我讲到“要微笑练”时，面带微笑，双手比一个微笑弧线；讲到“要加手势练”时，举起双手，五指张开；讲到“要对着镜子练”时，用双手比出一个圆形镜子形状。这样手势一加，马上就从视觉和听觉两个方面对三个观点加以强调。
然后我再让学员和我一起加上手势做一遍，这样学员对“笑手镜”印象就十分深刻。
再说条理分明。
什么叫条理呢？
条，是条状，就是将讲话内容条分细缕，化整为零，将讲话的观点切分成一条一条的形态，不能将几个观点混在一起，分不出个子丑寅卯。
理，是梳理，就是将讲话的条条按照逻辑关系排列出先后顺序，说白了，就是分出个一、二、三来。分成了一、二、三，自然就条理清晰，层次分明了。
对领导者来讲，讲话有无条理，是衡量其逻辑思维清不清晰的重要标准。
曾国藩非常善于相面识人，还专门写了《冰鉴》一书总结他的相面识人经验。曾国藩说：
“邪正看眼鼻，真假看嘴唇；功名看气概，富贵看精神；主意看指爪，风波看脚筋；若要看条理，全在语言中。”
曾国藩这七条相面方法中，前六条都是用眼看，最后一条则是用耳听，听什么？就是听其讲话有无条理性。有条理，此人可用，没条理，这个人就免谈了。由此可见，对领导者来说，讲话的条理性有多么重要。
怎样通过手势来体现讲话的条理性呢？很简单，就是学会用手势比划“一、二、三”。
在讲课时我会做一个《三乐说》的现场演示。
“幸福快乐的人生要做到三乐，什么是三乐呢？第一乐叫自得其乐，第二乐叫知足常乐，第三乐叫助人为乐。”
讲到“幸福快乐的人生要做到三乐”，我伸出来三个手指；讲“第一乐”，我伸出一个手指；讲“第二乐”，我伸出两个手指；讲“第三乐”，伸出三个手指。
讲完后，我问大家：“我刚才讲了几乐？”
台下讲：“三乐。”
我：“大家从哪儿知道我讲了三乐？”
台下讲：“通过手势看到的。”
你看，通过比划出“第一，第二，第三”的手势，观众就对你讲话的条理性看得明明白白，记得清清楚楚。所以，要想讲话讲出条理来，就要学会写出“一、二、三”，手势比划“一、二、三”。
4、 双人舞让讲话内容更好记。
当领导的，当众讲话不带稿，常常会让会让台下观众佩服不已，顿生敬意。
我认识一位市级领导，大会讲话从来不带讲稿，两三个小时的讲话，条理清楚，事例生动，人名数字一个不错，让下属们佩服的不得了。这种记忆力从哪来的？不是天生的，都是“天道酬勤”苦练的。每次讲话前，他头天晚上，都要反复背稿子，直到能记忆下来为止。
怎么样快速记住讲话内容呢？方法很多，加手势记忆就是很有效的方法。
印度有句谚语：“告诉我的，我忘了；表演给我看的，我记住了；我亲自动手做过的，我记了一辈子。”
这句谚语把记忆分成了三级：低级记忆；中级记忆；高级记忆。
“告诉我的，我忘了”， 属于低级记忆。说的是听觉记忆，只用耳朵听，记忆效果最差，
“表演给我看的，我记住了”， 这属于中级记忆。加上了视觉记忆，让眼睛看到，记忆效果提升一级，
“我亲自动手做过的，我记了一辈子”。 这叫高级记忆。因为手一参与，效果最好。为什么加了手势就可以记忆深刻呢？因为手势一加，人的神经、肌肉、视觉、听觉全方位参与，多管齐下，记忆效果自然是最好的。
有一位学员对我说：我即兴讲话妙语如珠，但是让我把讲稿背下来讲，我却老是忘词。我告诉他：你加上手势练习，稿子就能够快速记住了。他加上手势进行背诵，果然很快记住，再不忘词了。
学生小陈：
小学开始我就好怕背诵课本，可是爸爸每晚都会强迫我背诵才能睡觉，好不容易当晚背下了，过几天就全部忘光光。《望庐山瀑布》也是小学所背诵过的诗词之一，可是早已经抛诸脑后，而殷老师就教我们利用“双人舞”的方法来背诵，效果马上不一样。一节课下来，只需记得几个手势，整首诗就记忆深刻，并且感情丰富。
利用这个方法，我开始运用在演讲背词上，效果也很显著。
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