掌握活血良方 告别痛经烦恼

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痛经，或称为经期疼痛，是一种妇女常见的症状，指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛，寒凉的饮食和衣着，都会造成痛经。痛经伴随月经周期而发，给许多女性的生活和工作带来了不便。治疗痛经宜及时，因为原发性痛经的经血瘀住以后可能会产生别的病，比如子宫内膜异位症，甚至不孕。

中医认为，原发性痛经以寒凝血瘀型和气滞血瘀型两种为主。

寒凝血瘀型痛经，其实就是一种宫寒，子宫里有寒气，经血受寒以后便会结块，不易流通，下来的时候很困难，不通则痛，就产生痛经;气滞血瘀型痛经，以胀痛为主，女性月经前乳房胀得难受，睡觉压到了也会痛，并且脾气急躁。

不同的痛经类型，自然对应不同的治疗方法。寒凝痛经的女性可用红糖椒枣茶温经散寒、暖宫止痛，气滞痛经的女性则可借助皂荚和冰片的辛香气味开窍通络、行气止痛。