高血压人群食物红绿灯汇总，满满干货，记得转发收藏

高血压人群日常饮食中，需要增加含钾量高的蔬菜及水果；尤其像芹菜、香蕉这一类可以多吃一些。

具体哪些食物更安心可以参考YOYO总结的高血压人群绿灯/红灯食物表哦~

记得远离烟酒，同时保持一份好的心情！

如果父母有高血压的问题，除日常饮食调整外，还要记得提醒老人日常记录监测血压值哦~