来源 | 未来10年
这是2019年最火的一张图：
你若对自己的健康
一毛不拔，
医院会帮你拔得
一毛不剩！
只可惜百分之九十以上的人，只有到了去医院的那一天，才能明白这个道理呀！
WHO调查显示：
不吃早餐等于慢性自杀，
常吃烧烤等于慢性自杀，
长期待在室内等于慢性自杀，
整天抱怨等于慢性自杀，
缺乏运动等于慢性自杀，
晚上12点以后睡觉等于慢性自杀……
突然发现，我这一天啥都没干，都忙着自杀了！
活生生的例子太多了！一位商界巨子英年早逝，其妻携19亿存款改嫁其生前的司机。
该司机幸福之时感慨道：“以前，我以为自己是在为老板打工，现在我才明白老板一直在为我打工！”
残酷的事实说明：活的更久，远比高富帅重要！希望每个人都把健康问题重视起来！
几句实在话，送给老朋友：
不到九十九，坚决不要走。
如果下决心，方法一定有。
早起做运动，中午要午休。
晚上要早睡，一定要遵守。
饮食要均衡，营养要足够。
少肉多蔬果，七分饱住口。
控制油盐糖，戒烟戒烈酒。
知己与朋友，多少总要有。
心境常欢悦，不忧亦不愁。
脑筋常常动，痴呆不来纠。
常存满足感，一切不强求。
正所谓：高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
四颗心
当心！人不可能把钱带进棺材，但钱可能把人带进棺材。
真心！世界上最动听的话不是我爱你，而是你的肿瘤是良性的！
顺心！脾气和屁一样，有就要发出来，不然会憋坏身体的。
安心！事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
人到老年，健康第一。
身体健康了，自己舒服了，全家安心了，
老年才能有更多的幸福快乐！
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