如今的生活条件好了，人们的吃穿住行都发生着巨大的变化，曾经想都不敢想的奢侈生活变为了现实，在这样的大环境下，大家格外的珍惜，因此，长寿也成为了世界各地共同的目标。
根据最新的相关调查来分析，日本已成为了平均寿命最长的国家，平均寿命都在80岁以上，这个结果不禁让人大吃一惊，不爱运动的日本人为何能够如此长寿呢？针对这个问题，行家也给出了明确的答案，在这背后，有这4个原因引人深思。
清淡饮食
日本的饮食多以清淡为主，炒一盘菜就只用几滴油，最后出锅的时候，还要用吸油纸来处理多余的油脂，很多时候，他们吃的都是水煮菜，出锅的时候在上面调料即可，对油的需求是非常少的，所以清淡饮食的习惯也大程度的促进了生命的长寿。
细嚼慢咽
日本人吃饭的时候最喜欢的就是细嚼慢咽，吃一口饭也会配上一口汤，可以说是一种很享受的过程，这样的方式对于我们中国人来说，是很少见的，因为我们的生活节奏快，每个人都背负着自己的责任，所以吃饭也都是狼吞虎咽，不愿意在这个上面多花时间。
二者完全不同的饮食方式，也间接的导致了身体素质有所差别，细嚼慢咽可以增强饱腹感，还可以少吃一点，狼吞虎咽不仅品不出食物本身的味道，长期以往，对自己的身体也是一种伤害。
爱吃白肉
日本是一个岛国，我们中国有句古话叫做：“靠山吃山靠水吃水”，日本的周围有着大量的海产食品，这里说到的爱吃白肉就是鱼类和海鲜产品。
我们都知道，鱼肉的脂肪含量很低，即便是吃的再多也不会发胖，同时里面丰富的蛋白质也会增强自身免疫力，减少身体超额的负担。
饭吃半饱
全球经济的发展，让世界各国之间有了紧密的联系，不难发现，商场里的日韩料理也吸引了很多人的目光，异国的美食成为了最受欢迎的存在。
去吃过的朋友们肯定知道，日料店里的食物，分量都是非常小的，小小的一个寿司也会被当作主食，和我们常吃的面条，米饭不同，日本人在吃饭的时候，吃到半饱就会放下碗筷，会严格的控制自己的体重，从而达到延缓衰老的目的。
不知道大家对于这样的饮食习惯能否接受呢？对于我们中国人来说，大口吃肉，大口喝酒才是生活的真谛，满桌的大鱼大肉配上二两白酒，那样的日子才是逍遥又自在。
说道这美食美酒了，美食自然是不用多说，各地的特色成为了人们津津乐道的谈资，美酒作为千年流传至今的宝物，受到了人们的珍视，不论是逢年过节，还是平日里小酌，都少不了它的陪伴。
放眼白酒界，光是花花绿绿的包装就让人看的眼花缭乱，走到白酒陈列柜的时候，就可以闻到浓郁的酒香气，这是无数人民的劳动和智慧，终于在如今，白酒走向了世界各地，成为了响彻中外的饮品。
作为茅台故乡的茅台镇，也因此被越来越多的人所熟知，在本地，优越的地理位置孕育了一批又一批的优等白酒，国康1935也借着好时机，走出了茅台镇，走上了千家万户的餐桌。
它的酿造无疑是百元酱酒中最震撼的存在，入口的酱香中还有着浓郁的茅香，完全按照传统的大曲坤沙工艺来酿造，基础的红缨糯高粱再有了美酒河的相伴后，味道被发挥到了最佳，出厂的那一刻就获得了酒友们的一致好评，成为了人人为之乐道的口粮亲民白酒。
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