原发性肝癌(primary carcinoma of liver)是我国常见的恶性肿瘤之一。
在我国每年死于肝癌是约11万人,占全世界的肝癌死亡人数的45%。
肝癌一旦发现就是晚期，往往患者错过最佳的治疗时间。
今年40岁的李大姐，在早些年就和丈夫离婚了。
自己一个人带着女儿一直艰苦的生活，孩子要上学，李大姐就在商场里打工。
平时两个人省吃俭用的，这些年总是买一些便宜有伤疤的蔬菜水果。
前些日子，李大姐每次刷牙都出血，并且身体也消瘦了不少，可是每天工作很忙也没在意。
可是李大姐的女儿最近总是说肚子疼，严重的时候孩子疼的都哭了。
李大姐就带着女儿去检查一下，可是谁都没想到，孩子确诊为肝癌。
医生怀疑是遗传的，就嚷李大姐也检查一下，结果；大姐也确诊为肝癌，并且比女儿严重。
李大姐不明白，家里没有肝癌史，经过医生的一番了解才知道答案。
医生直言，母女二人都查出肝癌，与经常吃腐烂的水果有直接的关系。
原来李大姐总是在超市买一些快烂的水果，挑挑拣拣的也能吃还便宜。
腐烂的水果中，含有较高的就是展青霉素，长期的摄入会引起消化系统的紊乱。
腐烂的水果中，也含有大量的黄曲霉素，是直接破坏肝脏细胞，引起肝脏疾病。
其中也含有大量的亚硝酸盐，引起肝脏中毒，增加癌变的几率。
像橘子、橙子、桃子等水果，是从果核开始腐烂，辐射到果肉和果皮的。
这类水果，如果表面能看到有腐败迹象，说明细菌已残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后会导致肝中毒。
医生提醒：厨房的两种食物最好少吃，会引起肝脏损伤！
1、小作坊的植物油
很多的中老年人，总是买一些便宜的食用油。
这些油的原材料都是谷物，非常容易受潮，发霉。
一些小作坊的植物油都是用变质的花生，大豆等做的油。
受潮发霉的原料做植物油，自然做出来的植物油也是含有黄曲霉素的。
经常的食用就会破坏肝脏健康的细胞。
2、长时间的隔夜菜
隔夜菜是每个家庭都避免不了的，但是不建议长期食用放置太久的饭菜。
食物储存的太长时间，食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。
第二是因为在放置时受到了外来细菌的二次污染，不利于人体的健康。
1、腹泻
90％的中晚期肝癌患者出现食欲减退、腹胀，没食欲，腹泻等消化系统问题。
腹泻也是肝癌较常见的消化道症状，国内外均有报道，发生率较高，易被误认为慢性肠炎。
它可能因肝癌合并肝功能障碍或合并门静脉癌栓所引起。
在临床上称为是“肝源性腹泻”压迫引起重视
2、乏力消瘦
正常经过一夜的休息，早起的时候，应该很精神有活力。
但由于恶性肿瘤的代谢消耗过大和进食少等原因引起，随着病情的发展日益加重，体重也日渐下降。
原发性肝癌晚期常极度消瘦贫血，经常的感觉到身体乏累，无力。
3、晨尿发黄
晨起大家一般都会有晨尿，如晨起的尿液颜色较重，出现茶色，酱油色，最好检查一下。
如果肝内外的胆道如果被炎症、肿瘤、结石堵塞，肝脏损伤，肝炎都会导致尿色黄。
晨起的第一泼尿是最能反映出身体的健康情况。
4、口干、口臭
口干、口臭 是由于食物发霉的酸臭味，是肝脏功能异常导致的。
肝脏功能下降，身体的解毒功能异常，有毒物质大量堆积。
血液中尿素物质和氨含量增加过多，呼吸时，氨排出一部分，就会产生口臭。
多吃二物：
1、五味子
五味子，可制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，
并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。
能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。
2、枸杞
枸杞，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。
枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用，其中含有的甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。
药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。
常饮三水：
1、奶汁草茶
奶汁草，清肝热、去肝火、排肝毒，预防肝损伤。
奶汁草是最常用在需要去肝毒的病患身上。
它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
北京卫视《我是大医生》节目曾报道，用奶汁草泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝损伤效果显著。
2、刺玫菊茶
刺玫菊，药用的小玫瑰花，疏肝解郁、强肝养胃、调经活血、促进血液轮回。
能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，有益肝脏排毒，具有一定的“淡斑”之效。
具有镇静、安抚、抗忧郁之效，有助于改善调节心情，良好的心情，更有助于肝脏健康。
3、菊花茶
把50克的菊花放在锅里面加入20毫升的水，煮开之后保温半个小时，过滤渣取出汁液。
可放入适量的蜂蜜调拌均匀就可以饮用了。
菊花茶具有润肠、清心、养肝明目、生津止渴的功效。
同时也可以去除身体中的有害放射物质和化学物质，减轻了肝脏的负担。
做好四件事：
1、有良好的心情
俗话说的“气大伤身”，说的就是“气大伤肝”。
经常生气，愤恨，发火等，情绪不佳，便会导致肝气郁结，危害健康。
生气，导致肝火旺，而肝火旺，导致爱生气，脾气差，是一种恶性循环。
生活中，难免会遇到不顺心的事情，一定要学会释放不良情绪，及时为自已消消气。
2、保持适当运动
运动不仅能够消耗脂肪，防止肥胖，还可以消除身体中多于脂肪对肝脏所造成的伤害，预防脂肪肝。
除此之外有氧运动能够促进气体的交换，帮助肝气生发。
每天坚持30分钟的有氧运动，是养肝，健康的关键。
可适当的做慢跑，快走，游泳等项目，根据自己的身体适当而行。
3、子午觉，养肝血
肝藏之血，与肝气相对而言，具有滋养肝脏，营养机体的功能。
一旦，过子时不睡，就会造成肝血不足，因此，不熬夜，保证子时熟睡，尤为重要。
保证充足的睡眠，补充肝血，促进肝脏的修复和再生的功能。
午时小憩一会，可养肝肾，进而有利于养肝血，促进肝脏健康。
4、不滥用药物
医学研究成果表明，中国普通人群中，每年药物性肝损的发生率，高于西方国家，不容忽视。
是药三分毒，一些抗生素等药物会增加肝脏的负担，引起肝毒的堆积。
进而的诱发肝脏的病变，引起不良的症状。
因此，用药需谨慎，最好准医嘱，到医院检查后，再用药。
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