什么是血压的昼夜节律？

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做过24小时动态血压监测的人都会在检查报告中看到一个名词——就是昼夜节律。那么，何谓血压的昼夜节律呢?

地球自转带来昼夜交替，为了适应这种昼夜交替，生物界的许多功能指标都有昼夜节律，血压亦是如此；我们发现一个人的血压在24小时内不是一成不变的，而是在一定程度存在重复性的规律。

即白天清醒的时候血压水平较高，晚上睡觉时血压较低，表现为在清晨4-5点开始上升，并在6-8点左右到大最高，然后又逐渐平稳，下午4-6点再次出现一个小高峰后再次下降，并在凌晨0-2点到最低并维持到4-5点，这就称为血压的昼夜节律。

人体通过自我调节维持血压的昼夜节律。

正常情况下，夜间睡眠时段的平均血压要比白天清醒时段的平均血压要下降10%-20%。高血压患者对血压的调节能力下降，往往会出现24小时血压都高，夜间血压下降不明显或者不下降甚至比白天血压更高，我们称之为昼夜节律减弱或者消失。