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馄饨包出金鱼形状,好看又营养,保证孩子吃得欢,宝妈们快试试吧

相对于市面上面卖的那些馄饨,还是自己做的比较美味,还可以结合自己的孩子补充营养,有些孩子不爱吃馄饨怎么办?没关系,我们来换点新花样,把馄饨做成了小金鱼的形状,小巧又可爱,保证孩子吃得欢,一口一个吃不够~

针对小孩子的营养健康,我这馄饨里面的食材主要是虾仁和胡萝卜,虾不仅能提供丰富的蛋白质还补钙,有助于孩子的骨骼和牙齿健康发育,而胡萝卜一直有“小人参”的美称,富含丰富的维生素尤其是胡萝卜素,有助于孩子保护视力,包法是也很简单的,保你一看就会哈~一次可以多做一点,放入冰箱里面冷藏,这样早上起来用电热锅一煮便是一道简单美味的早餐了。爱动手的宝妈们可以试试哦~

金鱼馄饨(云吞)

【材料】:鲜虾 500克、胡萝卜 1根(小)、云吞皮 适量、姜 适量、淀粉 2茶匙、蚝油 1大匙、盐 1茶匙

【做法】:1、把鲜虾去头去壳,取出虾仁,胡萝卜去皮后切成小颗粒后和虾仁放在一起;

2、用绞肉机把虾仁和胡萝卜绞碎,虾仁绞成虾蓉状。大点的小孩吃的话直接把虾剁碎就行;

3、放入淀粉、蚝油和盐,再放点姜汁去腥;

4、顺时针一直搅拌直到虾蓉完全吸收了水分,一直搅拌上劲;

5、把云吞皮对半切开成三角形;

6、取一片三角形,放入一点虾蓉,不要放太多要不会挤出来,然后把三角形的顶角处沾点水,对折黏着;

7、左右两边也沾点水往中间折起捏一下捏紧;

8、再把左右两面往中间折一次,每一次折起都要沾点水这样才能粘稳;

9、全部小金鱼包好备用;

10、锅内放入水或高汤煮开,水开后转中火放入云吞,云吞全部浮起来后再煮1分钟左右即可。

将小馄饨倒入碗中,造型这么可爱的小馄饨,俨然一幅灵动的金鱼戏水图,有木有~

【小提示】:

1、对角线切开的馄饨皮包出的小金鱼相对皮薄点!

2、肉馅不要放的太多,容易把小金鱼挤爆了,露馅儿,馅多尾巴也太短了不好看。

3、如果用猪肉馅,建议你们要选用2肥8瘦的猪肉一起打成泥,这样的肉馅没那么柴,口感更好。

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