注意力

每当我们开小差的时候，老师总会喊道，“注意力哪去啦？！”那时候，我对注意力的感觉就是上课要注意听讲。后来我渐渐发现“注意力”具有丰富的内涵而且在人的发展方面扮演举足轻重的作用。需要说明的是，注意力和专注力、心流（flow）等概念有相近的意思。

人的精力是有限的，是说人的时间有限，人的能量有限，也是说人的注意力有限，人的大脑专注于处理事情的分配有限。因此，人们需要把有限的注意力放到合适的地方。

人们为了节省注意力，常常会走所谓的“捷径”，比如我们喜欢对比，因此常常会为百十块钱的衣服讨价还价，为剩下的十来块钱高兴不已，却喜欢在新款手机出来的时候，尝鲜购买而忽视它们跌价最快，因为那些新款手机的特性对比老款是如此新奇，让我们恨不得立刻拥有，几百块钱的高出价格相对几千块钱的总价似乎没有那么显眼了。这时，我们的注意力往往是在手机性能的对比上，没有看到价格绝对值的影响。

可以理解，为什么我们会被蒙蔽双眼？为什么我们会做出错误决定？等等的原因可能是我们没有把注意力投到重要的地方，或是没有检视我们的“捷径”是否牢靠。大学生们如果把大量注意力投入到一些琐事或是网络游戏等方面，则会鲜有注意力剩下能投入到专业技能和核心竞争能力的培养上，会忘却自己曾经的梦想，也会做出很多糟糕的决策。

投入注意力，我们就会收集必要的信息，并加以理性的分析，而这些是我们进行理性决策的基础。这是注意力的重要作用之一。另外，注意力高，效率往往也高，而且常常会达到忘我的状态。

芝加哥大学心理系教授米哈里·契克森米哈赖致力于创造力的研究，他发现拥有创造力的人士有个共同的特点就是生活中“心流”的时刻特别多。“心流”可以看作是注意力集中达到忘我的状态的过程和体验。是我们在热爱的事情上，投入足够多的注意力加以练习，克服越来越难的挑战而达到的忘我状态。往往在这种状态中，人们会创造力频发，会酝酿出令人印象深刻而富有创造力的作品。

因此，在大学里，如何发现自己热爱的事情（这种事情往往能发展成我们的职业和事业）,并为之投入足够的注意力，能够得到“心流”的体验？是大学生需要不断思考并训练的事情。而这种能力是我们今后成为专家并在所热爱的领域能有所建树的关键。