前不久，一名13岁少年跳河身亡。孩子书上的字让人触目惊心：第二节课必须还5块钱在卡上，不然打你500巴掌！经受不住这样的欺凌，这名少年就这样结束了自己的生命。
这样的新闻不是个例，校园欺凌如今已成为普遍的社会问题，甚至上幼儿园的孩子也深受其害。
如何让孩子不受校园欺凌的伤害？其实我们也很想听听你的声音，欢迎扫描下方二维码回复话题畅所欲言；你也可以带着问题，阅读今天我们为你准备的海外独家内容。⬇️
对了，文末的测试也可以让你判断孩子是否有欺负别人的迹象。总之，希望这篇干货满满的文章能对你有所帮助～
校园欺凌可能就在我们身边
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这是一个美国妈妈讲述的真实的故事：
今天，我的儿子Nicky放学回来跟我说：“妈妈，我们班的一个女生又被一个男生欺负了，他总是在教室里追她，还掐她。那个女生很难过，但是那个男生却没有安慰女生，反而还觉得很有意思。”
情况还不只是这些。Nicky还曾经跟我说，他看到一帮孩子，在休息时烦扰其他孩子。甚至还有个男生想要用刀把一名女生的头发剪掉。听起来很极端是吗？但它确实发生在孩子身边。
注意！欺凌行为不是大孩子的专属
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欺凌行为主要包括语言上的骚扰（比如取笑、辱骂）、身体上的攻击（比如击打、咬人）和社会排斥（在一个团体中故意排斥孩子）。在以前，这些问题只有在孩子进入中学阶段才有可能发生。但是，这个现象已经有低龄化的趋势。⬇️
哪些孩子更容易被欺负？
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“最容易被欺负的孩子”基本上都有这五种或者其中之一、之二的共性。
1、缺乏安全感
这类孩子内心大多是脆弱、敏感、焦虑不安的，而且依赖性很强。在日常生活的圈子被欺负了，总想着爸爸妈妈帮自己解决，而在学校就依赖于老师。要么就是默不作声，没有反抗的意识和勇气。
2、父母过度保护
这种孩子被欺负是因为父母把什么都做了，要知道，不给孩子自己处理事情的机会、锻炼自己的机会，他就永远长不大。
3、孤僻、没朋友
这类孩子一方面成长环境不稳定，可能是到处奔波的状态；另一方面，孩子性格内向、腼腆，不善于沟通、交朋友，没有属于自己的社交圈子。你会发现经常被欺负的孩子，往往是孤立无援的。
4、瘦小、体魄弱
瘦小、体魄弱是受欺负的孩子中最常见的，想打打不过，反抗也反抗不了，典型的“心有余而力不足”。
其实，父母能做的就是增强孩子的免疫力，多锻炼，让孩子拥有一个健康的体魄。
5、与众不同
一些个性独特，有着独特才华或者单亲家庭、有炫耀资本的孩子也更容易被欺负。因为这些“不同”很抢眼，会第一时间自动变成了被大部分人攻击的目标。
为什么孩子有欺凌行为？
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对于欺凌行为的来源，《欺凌的预防和介入》的合著者Susan Swearer博士认为，小孩会从电视节目上、游戏中和哥哥姐姐的行为举止中模仿有攻击性的行为。⬇️
为什么一些孩子会对其他孩子造成身体和情绪上的伤害？W. Michael Nelson博士认为，欺负别人的孩子自尊心比较低，在情感上没有共鸣，并且有控制他人的需求。
还在上幼儿园的孩子还在学习基本的社交技能以及如何管理自己的情绪。因此，他们的一些过激行为只是试探，到底什么样的行为可以被接受。Swearer博士认为，取笑和抢夺的行为是每个孩子都要经历的阶段。在这个年龄阶段，孩子只是想“折磨”当时任何一个在他身边的别的孩子。
划重点
面对欺凌，家长应该怎么做？
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虽然老师已经尽最大努力控制学校里的欺凌行为，但是对于欺凌的行为，老师并不一定都在现场，甚至可能没意识到欺凌行为正在发生。因此，家长的作用就非常明显了。注意观察孩子的表现，让他说出在学校面临的问题，然后采取适当措施。⬇️
小测试：你的孩子会欺负别人吗？
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保护孩子不受欺凌是一方面。另一方面，制止孩子欺负别人，也能有效减少被欺负者所受的伤害。如果你的孩子有欺负他人的倾向，比如出现了下面一个或多个现象，一定要采取措施：
★ 你的孩子很冲动，易怒；
★ 通过打别的孩子，发泄自己因为挫折而产生的不满情绪；
★ 他和有攻击行为的孩子一起出去玩；
★ 他和自己的兄弟姐妹有激烈的身体冲突；
★ 他很难理解自己的行为是如何影响别人的；
★ 他在学校经常惹麻烦。
让孩子深呼吸，控制自己的负面情绪。看到他有伤害性的行为，要及时制止，并且告诉他应该如何做。如果孩子的举止没有改善，一定要向精神健康专家寻求帮助。
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