骨盆非常灵活又及其稳定.
几乎所有身体动作（尤其是行走）的实现都与骨盆的功能有关
骨盆是真正意义上的核心区.是人体最重要的枢纽地带.
解剖学知识
骨盆静力学：发现自己的身体核心
什么叫静力？（如你现在坐在椅子上，你没有动这叫静力，因为你需要力量来支撑）
什么叫动力？（从椅子上起来你产生了一个动作）
怀孕：母亲把孩子揣在心脏下
孕期体重增加10-20千克是很正常的，而这个重量的绝大部分要由她的骨盆来承担.如果骨盆前倾.骨盆内的“重物”就会压迫在原本已经负担沉重的腹壁上.过度负荷会表现为强烈的腰骶部疼痛和痉挛.
骨盆的中立位：不要让骨盆内的东西倾洒出来
骨盆的倾斜状态：骨盆两侧交替承重更有利于健康
常见问题
骨盆倾斜：小差异，大隐患
导致骨盆倾斜的主要原因有两个：脊柱侧弯和双腿不等长
双腿不等长：令骨盆失去平衡
微小的腿长差异无关大碍，但差异越大，负面影响就越严重.大于2㎝基本上可以被定义为你是真性的长短腿.小于7㎜的话都是可以瞬间被矫正过来的
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