大家晚上好，我是刘姐，一个做了10年育儿师，8年妈龄的妈妈，比起其他妈妈，我在照顾孩子时是尤其注重孩子体质的，我的想法很简单：做孩子强力的后盾，能吃药就不打针，能食疗的就不吃药，在孩子成长的8年多里，通过工作积累了不少小儿食疗护理方法。今天呢刚好有空，就分享一个宝宝上火的方子给家长们，希望所有宝宝都健康成长~
中医唐云认为：这一代的小孩，将来是身体堪忧的一代。
为什么这么说？宝宝一生病，无论症状严重否，家长都选择直接打针吃药，而这就是最大的原因。宝宝一上火，就喂宝宝七星茶午时茶真的是对的吗？今天刘姐就要告诉大家，这样是不好的，这类药都偏寒性很容易伤到孩子的脾胃，可火降下去了，孩子的脾胃也给伤到了，之后就会引发各种问题。
香菜姜片萝卜水的具体做法：
材料
主料：香菜一根、胡萝卜根、
辅料：水适量、冰糖适量
第一步：香菜洗净
第二步：生姜洗净切3-4片
第三步：白萝卜洗净，切2-3片
第四步：香菜、生姜片、白萝卜片，加冰糖，加适量水，煮15分钟即可
汤熬好后，给宝宝呈上一碗，早晚一碗喝个两天，上火的症状就都没有了。
平时大家带孩子的时候，一旦发现宝宝口干舌燥、口臭、眼屎增多等等上火迹象，就赶紧给宝宝做香菜姜片胡萝卜水，一般两天就能见效。
宝宝们生病的症状很多，要具体问题具体分析，其他的一些小病症如果是不同的症状，一定是要采用别的的食疗方的，我儿子生下来体质就不好，吃过试过的食疗方相当多，效果好的食疗方我就发朋友圈，到现在也有几百条记录了。
如果家里的孩子总是容易生病，就一定是体质差的问题，这种时候就家长们就更需要注意，宝宝要好好的调理，食疗去调理病症是最合适的，我家儿子就是慢慢的调理好的，像是咳嗽啊，感冒，便秘或者拉肚子了，用相应的食疗去吃，宝宝一吃就好了。
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