胸罩穿戴的规范步骤

1.将肩带套在肩上，上半身略前倾，托住胸罩下面的钢圈。

 

     

 

　　2.将两边的乳房塞入罩杯，上半身呈45度，扣上扣环。

 

　　3．调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀上的肉，以可以伸进一指的松紧度为宜。将手上举，看看胸罩下围有没有上滑。

 

　　4．将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉推进去，然后将胸罩两侧拉平。

 

　　5．最后抓着后面的扣环往下拉，再稍调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有什么地方鼓起来。

 

     

 

　　将胸罩的肩带推到你的肩膀上，然后，在你拉着胸罩的两端并将它们系在一起的时候，上身前倾，以使乳房落入胸罩杯内，再系上胸罩