抬头看看月亮，为什么感觉整个人都不一样了？

昨天傍晚，我和女儿在外面正走着路，女儿在前，我跟在她身后，突然女儿惊讶地喊：“月亮。”我一下子没怎么听得清楚：“啊？”紧接着我才回过神来，抬起头：“哦，你看到月亮啦，月亮，月亮出来啦。”女儿重复我的最后一句话：“月亮出来啦。”

我看着天上的月亮，呈现月牙状，虽只闪着淡淡的黄色，却在傍晚尚有些浅蓝的天空中异常明显。我不由得想到一个问题：我有多久没有抬头看看月亮了？答案是很久很久了。

我记得小时候，一般碰上两种情况，我才会抬头看看月亮，一种情况是每逢中秋节要拜月亮的时候，那时候美其名赏月。另一种情况是心情烦闷的时候，在窗边看着夜空，看着月亮，虽然胡思乱想，但是看着看着，心情竟然慢慢平静下来，感觉整个人都不一样了。

我联想到平时上语文课时学习到的那些关于月亮的古诗，便明白了一件事，难怪古时候的诗人那么喜欢创作跟月亮有关的诗句，原来只要抬头看看月亮，很多心事就会涌上来，很多想法就会冒出来，很多烦恼就会被降伏，人的心境也会在不知不觉间发生变化，让你感觉整个人都不一样了。到了这种时候，你要是不吟上几句诗，确实有些对不起这种微妙的状态。

我觉得抬头看看月亮，之所以让人感觉整个人都不一样了，大抵有下面这些原因。

第一，我们平时被生活、工作的压力压得透不过气来，脚步匆匆忙忙，一回到家便把自己锁在小小的房间里，眼之所及，全是方寸之物，不仅在视角上，而且在思维上也会变得狭隘。当我们抬头看看月亮，意味着我们将视线从眼前的事物中抽离出来，而去关注一个更宏大的事物——月亮，它会给予我们更广阔的视角与思维，让我们不再执着于眼前的苟且。一个人思维的层次发生了变化，整个人就会完全不同。

第二，当我们抬头看到月亮的时候，不用说我们大多都是在独处，且夜深人静的时候，这种环境之下，我们每个人都会不由自主地思考人生。这时候我们远离了生活的琐碎，远离了工作的压力，远离了社交媒体的繁杂，我们会更加关注我们自身，去思考一些形而上的话题，比如人活着到底是为了什么？自己向往的生活是什么样的？什么对自己才是生命中最重要的？等等。当你的思维触及到类似于上面的话题时，你会产生一些新的想法，这些想法就会给你的心态与行为带去微妙的变化。

第三，当我们抬头看看月亮，我们会把注意力集中在一样事物上，有点类似于打坐、冥想的时候，将注意力集中在呼吸上，或者做到心无旁物，那么我们就会特别容易进入一种玄妙的状态——空。当你做到了空空如也，很多之前想不通的问题，很可能会突然灵感乍现。

其实，抬头看看月亮，对每个人来说并非难事，但是我相信很少人会抽出一点时间去看看，如果你做到了，你将获得大自然的馈赠。