你有没有这样的经历,某天突然心血来潮想学习某种技能,比如瑜伽、外语、乐器、围棋等。但是当你真正去学习的时候发现困难重重,于是半途而废,甚至是在学习的准备阶段就已经放弃。
如果你想在短时间内快速学会某种技能,我给你推荐一本书:《关键20小时,快速学会任何技能!》。本书的作者乔希·考夫曼会向你展示他自己如何在20小时之内,学会了瑜伽、编程、盲打、围棋、弹琴、冲浪,6个全新的技能。
首先你要问自己,你最想学的技能是什么。目标要切合实际,在这段时间就专注于学会这一个技能。而且不要设定太高的预期,用20小时你要把这个技能学会,而不是学精。比如要学弹吉他,不要妄想20小时就能成为大师,先从能弹《小星星》开始吧。
同时你还要做好充足的准备。比如要想学吉他就要事先准备好指法和乐谱教材,要想学习瑜伽就要事先准备好瑜伽垫和毛巾等。当你在事前做好充足的准备后,你会对接下来的学习过程充满信心。
想在短时间内做好一件事,最重要的就是高效。想要做到高效学习,就要清除一切可能会干扰你的事物。找一个安静的地方,关掉手机,不要被别的人或事所打扰,调整好状态,在这段时间里把大脑和身体完全投入到学习当中。
每天最好学习60~90分钟,如果能保证这段时间高效学习,你可以一次性学完。如果不能保证的话,也可以每天分几次来学习。总之,一定要保证这20个小时处于高效学习的状态。
看似复杂的目标在分解之后都会变得简单,在开始之前,先试着把想要学习的技能进行步骤分解看看。比如学习摄影,第一步是学习构图,然后是练习分辨色彩、利用光线、如何抓拍等。步骤分得越详细,就会更容易发现最核心的那几步。先掌握核心的步骤,再来攻克剩下的,这样就会轻松许多。
同时在学习过程中还要做到及时反馈,明确自己在学习过程中的表现。你可以把自己的学习过程用手机录下来,事后回看,寻找其中的问题进行改进。如果有条件的话,也可以把视频发给相关的老师或达人,他们可能会更容易指出你的问题并告诉你该如何改进。千万不要只是闷头傻学,反馈越及时,进步就会越快。
在学习了一段时间后,之前学过的内容很可能会忘记,所以你要定期复习之前学过的内容,把它们掌握得更加牢固。特别是核心部分和掌握起来有困难的部分,一定要加强复习。20小时是一个很短的学习过程,复习会让你把技能掌握得更加牢固,同时也是之后更加深入学习这门技能的前提。
最后,让我们再来回顾一下20小时学会技能的四个步骤:
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