孩子发育最重要,预防佝偻病吃什么好

  佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病,是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足,引起钙、磷代谢紊乱,产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。其症状多表现为低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染。佝偻病是影响儿童正常发育和身体健康的重要因素,那么,佝偻病吃什么好?下面就一起来看看吧。

  佝偻病吃什么好:

  海产品含钙较多,如鱼,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收。豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便。

  奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取维生素D的优良食物;另外蔬菜也是维生素D的重要来源之一,如金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高。

  于此同时,家长还要及时为孩子补充容易吸收的维生素D产品。市面上的维生素产品有很多,但是孩子的吸收能力较差,所以,建议使用悦而维生素D滴剂。悦而维生滴剂可以促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。VD3不足,钙的吸收率只有10-15%;VD3充足,钙的吸收率可提升3-4倍。

  维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后,激活或抑制特定的基因,发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达,因此维生素D作用广泛,不仅影响钙磷代谢,还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化,从而预防和辅助治疗多种疾病。对于儿童佝偻病的治疗,悦而维生素D滴剂更加容易吸收,不仅可以提高治疗效果,而且辅料为精炼植物油,口感更好,孩子不排斥。

  通过以上内容的介绍,相信大家对佝偻病吃什么好已经有所了解了。太阳是维生素D的重要来源,所以家长最好在阳光柔和的时候带孩子晒一会儿太阳,但是要注意,宝宝皮肤娇嫩,如果直接在太阳下暴晒很容易晒伤,所以要做好防护措施。

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