我不想解决我的问题怎么办？我会装作让自己不清楚这究竟是一个怎样的问题。当你不断地想向别人讨要一个说法时，其实就是在玩儿一个换汤不换药的游戏。
一个真正想要成长的人是不会过分的在形式上下功夫的，只有那些深处焦虑中，想让自己舒服一些的人才会去不断的找心理咨询师做这样的游戏。
一位来访者在咨询中谈到自己的童年经历，他三番五次的引诱咨询师替他表达对父母的愤怒，咨询师都没有上当，最后他干脆使出了绝招：“我听你的节目时，你谈到过四类不健康的父母，你说我的父母究竟是哪一类？”咨询师看着自己的脚尖，没有要理他的意思，他看着咨询师，愣了一会儿，继续问：“是不是他们都占全了？”咨询师还是没有反应，顺势往沙发上一靠，像是要睡着了。
这时来访者愤怒了，呼地站起身吼道：“他们比你说的这些厉害多了，你知道吗？你不是我，理解不了我吃过的苦，更理解不了他们有多残忍，他们不只是想控制我，还想占据我，想让我完全属于他们。”
等到他平静一些了，咨询师反馈到：“我不太关注你父母是什么样的，因为我在给你做咨询，你有没有想过，我如果和你变得一样愤怒，再抛出一大堆说法，你会做什么？”
他沉默了，我继续说：“你会和你的朋友说，我的咨询师是如何如何说他们的，甚至你在和父母吵架的时候也会把我搬出来，你把我搬出来没问题，因为你需要学会如何使用我，可是你这样做的话是对我使用不当，你的家庭关系会越来越复杂。所以请记住，在今后的咨询中，我们需要把更多的时间用在讨论你的困惑上，而不是你的父母。因为我发现刚才从讨论你的问题变成声讨你的父母了，所以我没有说话。”
在这之后，我们的咨询效率开始提高，来访者逐渐清晰，他利用心理咨询和所学到的心理学知识给自己和父母搞了很多说法，比如他发现一个咨询师所告诉他的占据和另一个咨询师所讲的控制是一个意思。过了一段时间，他发现父母可能并没有自己想象的那样不堪，又过了一段时间他发现，自己的改变并没有那么多的困难。
我们接触心理学是用来看清自己，并寻求改变的意义的，绝对不是用来把自己搞得更加难受的，小心那些你通过心理学的理论而获得的说法，比如你在看了一篇文章后，感慨：“我妈就是这样的。”或是“我们家就是这样的。”这些说法多半都是被你想象出来的，它们是为了缓解你的焦虑而来，只不过是在帮你制造一个顺理成章的逃跑宣言。
一个专心做咨询的实战派心理治疗师
一个在来访者面前没有正形，但是可以做到字字珠玑的心理咨询师
一个经常会有一些怪论，可是会深入你内心的非著名心理咨询师
总之是一个最不像心理咨询师的心理咨询师
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