周末，在儿子的班级群里，一位妈妈忍不住吐槽自家上网课的熊孩子：老师正上着网课，孩子坐在电脑前没十分钟，一会儿上厕所，一会儿要喝水，磨蹭半天都下课了，真是急死人。
结果这位宝妈的吐槽瞬间引起了很多妈妈的响应。
“我家学习不喊不动，催了更慢，做几张试卷能耗到半夜。我和他爸都雷厉风行，怎么就生出这么个磨蹭的主。”
“我家那闺女，每次叫她起床读书，不管闹铃响多少遍，人家嫩是充耳不闻，每天早上，弄得左邻右舍都以为我们家虐童，就差没报警了。””
同一个世界，同一个磨蹭拖延的孩子。
拖延症的孩子都遭遇了棍棒，几乎无一幸免，但，结果也是一致的，打骂对拖延根本起不到任何改变作用。
二、为什么孩子会拖延?
1、妈妈的“快快快”是拖延的元凶
相信很多妈妈都对孩子说过这样的话：
孩子学穿衣没多久，“你快点，从这儿开始套，都几点了还没好。”
孩子才会自己吃饭，“快点吃呀，又撒了，这么慢，饭都凉了。”
孩子刚有题不会，“你快点想，怎么还没做出来，到底会不会？”
“快快快”现已成为多数妈妈的常用口头禅。
但在我们急切地催促下，孩子非但没有“快”，反而越来越“慢”，仿佛和父母对着干。
心理学家武志红老师曾分享过这样一个例子：一位女士说自己喜欢雷厉风行，可儿子做什么都慢。她不断地责骂孩子，要他快，可孩子就是那么慢，这让她感到非常恼火。
此时，她的儿子正在不远处玩耍，武志红老师认真观察后发现，孩子的动作、说话和其他反应一点都不慢。
于是，他问女士：“他只有和你在一起才慢吧？” 女士想了好一会儿后给予了肯定答复。
武志红老师认为，当妈妈总以爱的名义粗鲁地要求孩子“快”时，孩子表面上虽然没有反抗或者生气，但是孩子的内心却十分抵触，因为处于弱势的一方，他们常常不敢表达，只是他们因此会犯一些莫名其妙的错误令强势的那一方同样愤怒。
心理学上称之为“隐形攻击”。
比如： 你越催孩子动作快点，孩子就越慢。 你越要求孩子勤快，孩子就越懒惰。 你越强调要仔细，孩子就越马虎。 ……
看起来，似乎你越要求孩子怎样，他就越不怎么样。 实际上，这里的“慢”“懒惰”“马虎”都是孩子对父母的隐形攻击。
世界著名知见心理学大师杰夫▪艾伦曾说过，“情绪本身有其能量，需要有适当的管理或释放的出口”。
当父母以爱的名义“攻击”孩子，同时又限制孩子的还击时，孩子也多半会选择“隐形攻击”来宣泄自己的情绪，而这往往会让家长和孩子两败俱伤。 孩子就故意用“慢”来隐晦表达对妈妈的愤怒。
2、你越勤快，孩子就越慢
心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在《儿童人格教育》中有一句话“一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细为其整理收拾的人”。
很多父母从孩子起床开始安排，一直忙到孩子入睡才休息。除了不能替孩子学习，几乎能做的都替孩子做了。
但是，当我们帮孩子把一切都安排好，孩子反而变得更拖拉。
之前我也是一个很勤快的妈妈，事无巨细替孩子安排好一切，每天早上催孩子起床，催孩子吃饭，直到出门之前我一直都在催促孩子“快点”，我一度也以为我们家孩子就是性子慢。
直到有一次，我出差，孩子爸爸临时担起了接送孩子的任务，孩子大概知道爸爸很佛系不靠谱，结果当天早上，都没等爸爸叫，自己起床吃早饭，不停看时间，催促爸爸别迟到。
你看，孩子其实是知道为自己操心的，只是我们以为孩子不知道，我们做的太多，反而让孩子产生了心理依赖。
三、
只有找到孩子拖延背后的真正原因，运用正确的方法修正，我们才能帮孩子战胜它。那么究竟应该怎么帮助孩子改变呢？
1、运用“后果惩罚法”
法国教育家卢梭曾提出“自然后果法”的教育方式：如果孩子犯错，造成不良的后果，就让他亲身体验并承担自已所造成的不良后果，从中接受教训。
运用后果教育法一定要遵守5R原则：
·规则：
要先有规则。如果家长没有先和孩子规定21:00前要完成作业，那孩子延迟就无权大声呵斥。
·预先告知：
孩子年纪尚小未必就能明白拖延产生的严重后果，如果家长不能预先告知，那面对后果孩子很可能茫然而不知所措。比如提前告诉孩子，我们9点钟出门，如果晚了就不能出去玩了。
·尊重：
平等地对待孩子，不要高临下，做到和善而坚定。在告知孩子规则后，如果孩子没有遵守，我们应该平静地执行超时产生的后果，比如到时见就不能再写作业了，即便没有完成也不能再写了。
这个时候，父母切忌说教，斥责说“我早就告诉过你了”，父母的借题发挥，会让孩子停止体验自然后果，而把心思都集中在抵抗父母的责难上。
·相关：
后果教育必须与孩子的行为相关。不要将直接后果教育和间接后果教育混为一谈。 比如孩子把果汁洒了，就让孩子自己打扫，而不是惩罚他今天不要看动画。
·Reasonable 合理：
孩子弄洒果汁，打扫那一片地方就可以，但是你去命令孩子将整间房子全部打扫干净，就是显得不太合理。
面对不合理的惩罚，孩子很可能委屈而心生怨恨。所以我们不但要用，更要用好“后果教育法”。
2.运用沙漏沙漏计时器或者番茄钟，设定截止时间，让孩子明确目标。
一开始就知道截止时间，孩子才能有明确的时间观念。有的时候孩子可能不能理解时间的长短，半个小时是多久，孩子脑子里并不清楚。有具体的时间概念物后，孩子就会知道时间在流逝，心中有一定的紧迫感，孩子才能朝着目标前进。
3、.让孩子学会时间管理
孩子经常会因为没有条理，导致事事做，而又都没能按时完成。这时候，家长如果教孩子形成自己的时间管理的优先矩阵，就能事半功倍。
先和孩子一起梳理一天要做的事情，按事情的紧迫性和重要性分成以下 ABCD四类。
A、重要且紧迫
B、重要不紧迫
C、紧迫不重要
D、不紧迫不重要
提前对孩子进行训练，试着让孩子自己分析事情属于那种类型，然后先做什么，再做什么，孩子习惯以后，只有按照科学的先后顺序，孩子做事才能高效，不拖延。
4.五秒钟法则
一个叫梅尔.罗宾斯的美国家庭妇女想到了一个神奇的办法来克服拖延症。
有一天，她看电视广告：“一只火箭发射倒计时：5、4、3、2、1，发射！”火箭点火，一飞冲天。
于是她灵机一动，每当她想拖延时，她就在心理倒数：5、4、3、2、1
当最后一个数字开始时，她立即开始行动。她用这个方法不仅帮她克服了拖延症，还登上了TED演讲，最终成为人生赢家。
孩子每次想拖延时，家长可以鼓励孩子用“5秒钟法则”。屏蔽当下想偷懒的感受，“逼着”孩子必须行动起来。
5.降低好习惯“活化能”，提高坏习惯“活化能”。
“活化能”指的是：人们在做某个行动开始，要消耗的初始能量。比如孩子既想在书桌上做作业，又想玩桌子上的玩具。
这时，我们把桌上多余的东西移开，只放跟孩子学习相关的物品。
如果孩子想玩，就得起身走到很远，拿了才能玩。这个过程需要多的“活化能”，由此他可能就直接放弃，专心做作业了。
作为家长，我们都希望孩子能够达到理想的完美状态:做事果断，执行力强。但金无足赤，人无完人。
孩子就像一粒种子，每个孩子都有自己的花期。
面对孩子的拖延症，比起指责、抱怨、放弃，找出问题的根源，对症下药，才能真正帮到孩子。
家长自己不要先有巨大的心理压力。不给孩子贴标签，允许孩子做的不完美，只有孩子先完成了才能慢慢完美。
当我们心理上放松，给孩子一定的调整空间，静待花开，你会有惊喜的收获
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