“对不起妈妈，我不应该那么暴躁，我只是想一个人待着。”
照常每天早起清扫一下家里的卫生，无意间看到这张字条。一时间没反应过来，当我想起缘由时，内心又多一份感动。
昨天，我和我家宝贝因某事发生了意见分歧。去接她放学，也不爱搭理我，问一句说一句。
可能是天意吧。每次等她放学的时候，我习惯用手机随意打开了一本电子书来消耗时间。其中部分内容对我有所触动。
内容大意是：妈妈如果不停地唠叨孩子，在这个说的过程中，妈妈的焦虑已经转移到孩子身上，而听妈妈说话的孩子成了妈妈焦虑的容器。孩子把妈妈的焦虑存起来，帮妈妈承载她自己无法代谢的情绪。
当孩子无法代谢这些情绪垃圾时，孩自己就会出现各种躯体症状或是行为问题。只有这样，孩子的情绪垃圾才能找到一个出口。
所以，当孩子生病或出现问题时，需要调整的是整个家庭，因为孩子有可能是在为家庭生病。
昨晚我和孩子出现意见分歧的时候，任由她闹脾气，任由她表达自己的情绪和想法。我并没有指责、没有和她理论、也没有和她讲道理。我要做的是让她把心里的话全部说出来，我只需要用一双耳朵倾听，来承载她的情绪垃圾。
中间看她越来越生气，为了减轻她的怒气，我把注意力引到猫身上。我说你看，姐姐生气了，你快安慰姐姐去。
其实我家猫啊，在我和孩子中间起到了润滑剂作用，有时候在谈话出现僵局的时候，我会拿猫充当一个角色。因为我知道，孩子是多么喜欢她的小猫咪。而且这个方法很管用。
还有两个月，又是一年高考季。孩子们的学习压力和心理压力是极大的。每年都会听到孩子因为高考无法承受的压力而选择跳楼的新闻。
想想也是啊，高三学习的气氛太压抑了。同学都在学习，无形中会给自己带来压力。有的家长，面对高考带来的焦虑，会把负面的情绪传递给孩子。在家里，父母拥有很高的话语权，孩子只能顶几句嘴，无法做任何事情。
孩子在面对双重压力的时候，因无法代谢和消解内心的情绪。所以会生病，更甚者还会轻生。这个时候，父母应该做的就是照顾好孩子，听她们讲讲话，发发牢骚，成为他们的出气筒，给孩子的情绪找一个出口。
唉，家长有家长的不易，孩子有孩子的苦恼，互相理解吧。
祝家人平安健康，孩子们学习进步！
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