你以为泡脚是养生？

我们都知道泡脚可以促进血液循环，能够促进身体的新陈代谢；可以缓解疲劳；可以增强体质，增加身体的抵抗能力，每天坚持泡泡脚，可以预防一些疾病的发生，增加对细菌，病毒的抵抗力；能促进睡眠。

但是，泡脚并不适合每一个人，否则你认为自己在养生，而实际上你可能正在损害健康。

促进血液循环就是好么？当然不是！对于心脏病人，为了保证心脑循环有足够的血量必然要减少四肢的供血量，而这时候将本来不够的气血去作用于末梢循环，那心脏如何受得了，很多心脏病人烫完脚后有心慌的感觉即是证明。

泡脚使人出很多汗，泄皮肤很厉害，当时觉得很舒服，第二天往往会更加虚弱。因此对老年人和虚弱的病人最好不要选用这种保健方法。

静脉曲张不仅会让腿肿、脚肿，腿部静脉也会扩张（血管变粗了）。这时如果患者用热水泡脚、泡腿，静脉血管“热胀冷缩”，会导致血管进一步扩张，让下肢充血加重，病情更为严重，这就是俗话说的“越泡越肿”。严重者会引起毛细血管破裂出血，导致腿部皮肤色素沉着。

如果经常用热水（烫水）给孩子泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响。过于频繁的话，更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持（，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

糖尿病足或者下肢动脉硬化闭塞患者可以用温水洗脚，但不能用热水泡脚！

一般糖尿病患者容易发生腿脚的神经病变，对温度不敏感。正常人觉得很烫的水温，他们未必能感觉出来，可能还会不停地加热水，很容易造成烫伤。一旦被烫伤后，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医护理，都可能导致足部感染、溃烂，糖尿病足或者下肢动脉硬化闭塞患者用过热的水泡脚会增加足部的耗氧量加重足部缺血缺氧，严重的可能会造成截肢。