做一个强大的人

最近与一位道门好友聊天，发现江湖无处不在，即便是庙堂之内，人性的种种问题依旧蔓延。

宗教极简的核心是遵从内心建立自我评价系统，主导和掌握自己的需求，知道自己真的需要什么，不被舆论和媒体左右。

在这世界上，有些人真的是心理强大，比如我们熟知的褚时健，七十多岁还能创业，“褚橙”品牌已经名满天下。类似的故事看得多了，更多的人会感到焦虑，不知道如何让自己强大起来，更容易陷在对“成功”的焦虑里无法自拔。

我们熟悉的传播链条上，所有的成功都会被放大，舞台上演都是幸运儿的故事，越是超乎寻常的故事，越容易被关注、转发和推荐，他们的声音越来越大，受众的阈值也越来越高，而那些普通的、正常的，不那么光鲜亮丽的故事，会慢慢沉到水面之下。

这些被无限雕饰、放大的故事，会让我们生活在不真实的世界里，普通人的心理落差就会越来越大，进而产生失落焦虑的感受，对于心理不够强大的人来说，也许就是灾难性的，他们会无法面对这个被粉饰的世界，加深自卑心理。

对心理自卑的人来说，更应该给自己设置防火墙，以免情绪受到这些信息的影响，需要注意的是过于极端，给自己建立一个虚假的强大人格，为自己的行为找出高大上的理由，慢慢的自己会被自己的虚假人格所迷惑，活在虚假的自大里面。

建立底线不是拉高自己的外在形象，而是在内心建立自信心。理性自信的人，会主动筛选鉴别信息，从而得出自己的结论。可以有效的屏蔽外界的影响，进而更关注自己的内心，甄别信息比一味的扩大信息有意义。

底线原则就是给自己设置最后一道心理防线，《长安十二时辰》核心就是这一点“不退”。守住这道防线就赢了，莫斯科保卫战的时候有一句口号“同志们，我们的背后就是莫斯科!”这就意味着退无可退，坚持守住就是胜利。

心理底线也是同样的道理，很多时候之所以会愤怒，源于心底深深的恐惧感，而恐惧的来源就是能不能守住心理底线，当你确定可以守住的时候，心里就会变得平和，因为你知道，那些打不倒你的，终将使你强大。

做一个强大的人，就是以我为主，保持自己对生活的主导和掌控，知道什么是自己真正需要的，真正想要的，不被品牌、媒体和舆论所左右。简而言之，就是一种高度的自我认知和专注，只有保持专注，将一切主导权抓到自己手里，才能真正成为自己生活的主人。