祛湿健脾就是它！

美食达人菜谱

6-14 11:8

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

炼乳红豆薏米汤

主料：红豆(200g)、薏米(200g)、炼乳(适量)

做法：

1、红豆和薏米淘洗干净

2、倒入电压力锅，加入清水

3、调制到煲豆筋类档35分钟

4、等排气完打开，煮的很到位了

5、加入炼乳，拌匀即可

小贴士：

1、用电压力锅红豆和薏米都无需浸泡。

2、调味可以依照自己喜欢的调整

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