卵巢早衰基本病因
早发性卵巢功能不全的病因比较复杂,有大约超过半数的患者没有明确的病因。目前已知的致病因素包括染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤、病毒感染等。年龄、家族史和多次卵巢手术是早发性卵巢功能不全的高危因素。
其他因素
病毒感染,如乙型脑炎、腮腺炎病毒等可损伤卵巢组织,导致早发性卵巢功能不全的发生。
长期接触环境中的毒物,如镉、砷、汞等,有机溶剂,杀虫剂,塑化剂,工业化学制剂及烟草烟雾中的多环碳氢化合物等。
卵巢早衰症状
早发性卵巢功能不全早期可表现为月经异常,包括月经稀发或频发,或闭经。
如患者为女童,可表现为女性第二性征不发育或发育差。
40岁之前可有月经周期延长、行经时间缩短、经量减少,月经逐渐停止;或者月经规律者突然闭经,有的可先出现月经周期不规律继而有月经停止现象;此类患者一般体格、身材、体重、乳房等第二性征发育正常。
低雌激素表现
潮热、夜间睡眠中大量出汗;
失眠、记忆力减退、容易烦躁、注意力不集中;
阴道干涩、性交困难、反复发生阴道炎、尿道感染等;
如出现骨质疏松,患者可表现为在日常生活中,做本不会引发骨折的动作时,突然发生骨折;
卵巢早衰如何促进卵巢的功能
对于青春期女性患者,主要治疗是促进性征发育,使月经来潮,保护生殖功能,改善性心理状态。
对于生育期女性患者,维持女性正常的性生活,应用激素补充治疗改善低雌激素引发的症状
健康饮食、规律运动,防止骨质疏松的发生。
钙剂和维生素D
对于出现骨密度降低者,可遵医嘱补充钙剂和维生素D。
中医治疗
临床应用较多的中成药,在缓解低雌激素相关症状方面有一定的效果。
此外,按摩理疗、药膳、针灸及耳穴贴压等,也可能起到辅助治疗的作用
卵巢早衰日常生活管理
早发性卵巢功能不全可使患者发生骨质疏松以及心血管疾病的风险增加,因此饮食应注意:
富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益;
避免过量饮酒,每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内;
多食水果、蔬菜、全谷类、豆类、坚果,少食动物脂肪,以及富含胆固醇的食物(如蛋黄、脑);
少吃加工食品,尽量吃新鲜食材烹制的食物。
进行必要的体育锻炼,如瑜伽、太极或力量训练等,增强骨骼密度。
避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯;
适时婚育,提倡母乳喂养。
坚持良好的饮食习惯,如常喝牛奶,常吃鱼,虾,远离香烟,勤上运动场所锻炼等。
学会调整心态,避免消极心理减轻压力,与朋友多聊天,多听音乐,多到野外活动或外出旅游等。
注意日常情绪调节,以缓解心理压力,也可和亲朋好友、医生进行沟通,寻求支持和帮助。
药膳调理:
参芪补膏
党参50克,黄芪100克,当归30克,大枣20颗,前三味加水煎煮两次,去渣取汁,大枣小火炖烂取汁及枣泥入药汁,加红糖收膏,每次服20ml,每天三次。
归脾麦片粥
党参,黄芪各适量,当归,枣仁,甘草各适量,丹参,桂枝,上述七味先以清水浸泡一个小时,捞出后加适量的水,煎汁取渣,放上麦片,桂圆肉,大枣5颗,一起煮成粥,每天吃两次。
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