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“风风火火，轰轰烈烈，我们的爱情，像一场战争……”
《将爱》里的这段歌词，简直就是大禹和小智爱情里最好的写照。小智是个爱生气的姑娘，偏偏大禹又是个钢铁直男，经常无意识的把小智惹炸毛。大禹永远get不到女友生气的点，两人相处一年以来，因为大禹说错话、办错事而引发的争吵，已经数不清到底多少了。
吵架伤和气，大禹心里也清楚。可是他们之间的“战争”始终停不下来。举个例子吧，有一次女友发烧，请假在家，吃了药以后躺在床上无所事事，就招呼大禹来陪陪她。大禹却脱口而出的拒绝了小智，反而窝在客厅，打游戏打的热火朝天。
大禹成功惹怒了小智，但大禹也很冤枉。大禹说：“天地良心，我不陪她可绝对不是怕被传染，我就是觉得生病了需要静养，特意不打扰她的！”
导师分析：不懂女性心理，情感供需不匹配
大禹经常无意间惹怒女友，其实是因为他出于直男思维，不懂女性心理导致的。不懂对方，不知道对方想要什么，无法就对方的情绪和需求进行准确判断，使女友得到的结果与女友内心的预期不符。两人间的情感供需不匹配，久而久之，女友恋爱体验降低。
不懂女人为什么生气，这本身就是不懂女性心理的体现。男女思维差距本就巨大，男人的直线思维注重结果，偏理性，而女人的曲线思维，注重过程，偏感性，所以往往不能及时捕捉曲女人那些弯弯绕的感受和情绪。在此基础上，只站在自己的角度，没有换位思考的意识，就会导致无法理解女人的真实情感需求。她的需求一再被你忽略，负面情绪不断累积，生气是轻的，严重时甚至会引爆分手。
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小吵怡情，大吵伤感情。
大禹是个火爆脾气，每当惹毛女友后，原本让一让，女友就能息事宁人，但大禹却总是忍不住自己的脾气。很多时候，女友生气了，大禹想要哄好她，可是三言两语的，就绷不住了，对着女友说话夹枪带棒的，两人说话音量越来越高，最后就是一顿好吵。
吵架的次数多了，两人都是身心俱疲。最终小智下了狠心，提出了分手。
导师分析：情绪自控力差，升级情感矛盾
大禹将分手的原因归咎于女友“爱生气”，可是我们却看到，在与女友产生争吵时，大禹丝毫没有缓解矛盾，及时止损的意识，反而一味发泄脾气，导致沟通演变为争吵，升级情感矛盾。矛盾不断累积，不断加深双方隔阂，双方情感疲惫，最终分手。
良好的沟通是解决情感矛盾的绝佳方式。而男人作为自然界的雄性领袖动物，在矛盾产生时不懂得发挥沟通的效力解决问题，而是情绪失控引发争吵，这样的行为会在你们原有情感矛盾的基础上无限升级矛盾点。同时，两人间旧的矛盾尚未解决，又添新的矛盾，矛盾不断叠加的最终结果就是她失望透顶，选择分手。
1、了解两性心理，读懂女人需求
在过去的感情中，因为不了解女人的情感需求导致你们之间产生一些列情感问题，那么想要挽回，你就要从学习两性心理开始，对女性的内心想法有一个全面的把控。过去不懂女性心理，还因为你思维模式僵化，那么现在开始，就要有意识的转换思维，设身处地为对方考虑，去把控女性心理，读懂对方的情感需求，并且根据对方的情感需求，给予对方想要的情感供给，这个逐渐读懂女人的过程，其实是重新建立起对方对你的好感、修复情感链接的过程。
2、增强情绪自控力，学会高效沟通
一段亲密关系中，产生情感矛盾其实是无法避免的事情，想要挽回对方，你应该学会通过高效沟通解决你们之间的情感问题。增强自己情绪控制的能力，学会理性面对问题，冷静思考，树立适时让步止损的意识。
你需要摸索并建立适合你们的高效沟通模式，通过沟通解决积压在你们之间的矛盾，加深你们的关系。高效沟通，需要你维持沟通氛围的平和稳定，你需要学会引导女人的倾诉欲，继而走入女人内心世界，倾听、捕捉对方对于过去存在的症结，找到积压矛盾并着手解决。
3、提升主观行动力，循序渐进挽回
挽回是场持久战。想要挽回对方，打赢这场站争，你还需要提高自身的行动力。将更多的精力投入于感情，增加你的情感投资，并且做到持之以恒，如此，对方才能更加深刻的感受到你的转变，进而合理化与你复合的决定。
当你们之间累积的情感问题得到解决，对方与你复合的信心会重新建立，这时你你们之间的关系就可以适时升级了，你需要在导师的指导下，准确判断并把握她给出的关系升级窗口，并通过导师的帮助，巧妙运用推拉、进挪等一系列技巧循序渐进的升级关系，最终实现挽回的目的。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
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