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五花肉怎么做好吃?红烧肉,回锅肉,扣肉等8种家庭版做法,营养美味

五花肉,又被誉为三层肉或肋条肉,它源自猪腹部的独特部位——既有丰富的脂肪,又夹杂着肌肉组织,形成了三肥两瘦的形态。

然而,挑五花肉不能随便大意。有时,我们可能会发现,同样的做法做出来的五花肉口感却不尽相同。其实,这主要是因为五花肉分为上五花肉和下五花肉,两者在肉质和口感上有着显著的差异。

上五花肉,偏向肥肉,瘦肉比例相对较少。这使得它在做红烧肉、梅菜扣肉等经典五花肉名菜时,可能会让人觉得过于油腻。实际上,它更适合用来做肉馅,比如四喜丸子或者包饺子。这些菜肴中的蔬菜可以中和一部分油腻感,让上五花肉吃起来更加鲜嫩多汁,肥而不腻。

下五花肉,位于猪肚腩下方的一大块,看起来似乎很肥,但实际上肥瘦相间,且肥瘦比例适中。这种五花肉层次分明,一般有五层。由于下五花肉的肥瘦比例完美,它的口感软嫩鲜香,多吃也不易腻。所以,当你想要做回锅肉、红烧肉、把子肉、梅菜扣肉、腐乳肉或者炸小酥肉时,选择下五花肉绝对不会错。

今天分享五花肉的美味做法,共8种红烧肉家常做法,肥而不腻,好吃解馋,学会了很受欢迎,下酒下饭都很好,全家爱吃。来看都有哪些菜肴:

---【香卤五花肉】---

颜色红亮、软烂入味,绝对是下酒好菜

做法步骤:

1、五花肉改刀切块,皮不用切断,直接下锅煎。

2、放鹌鹑蛋,干香菇,葱,姜,两个八角,盐,鸡精,生抽,老抽,蚝油,冰糖。

3、加一碗泡香菇的水,扣盖焖40分钟,最后开大火收汁。

---【脆皮五花肉】---

不用烤箱不用油炸,外酥里嫩,又脆又香

做法步骤:

1、厚一点的五花肉放到锅里,加姜片、葱段、一勺盐。

2、清水要没过肉,盖上盖子用中小火慢煮,直到水煮干为止捞出。

3、凉过的五花肉皮上戳小孔,涂上米醋。

4、上锅煎,锅脏的话用厨房纸擦一下,然后用小火慢煎,盖上盖子防止爆油。

5、煎到四面金黄色就可以捞出来,蘸上烧烤料吃味道更佳。

---【秘制红烧肉】---

肥而不腻、软烂入味,做法还超简单

做法步骤:

1、五花肉切块放入碗中,加入一勺面粉,抓拌均匀后,清洗干净。

2、锅里下五花肉,不放油,开小火慢炒,直到炒出油脂。

3、放两块老冰糖,葱,姜,八角,香叶,桂皮,一瓶啤酒增香。调味就只要放食盐和少许老抽。

4、加适量的清水漫过五花肉,大火烧开转小火炖一个小时,大火收汁。

---【回锅肉】---

肥而不腻,咸香适口,味道不输饭店

做法步骤:

1、五花肉放葱、姜、料酒煮30分钟。待凉过后,切成薄片。

2、锅热不放油直接下五花肉,把油煸炒出来,多余油倒出。

3、放姜、蒜、豆瓣酱、煸炒出红油。

4、倒入青红辣椒,洋葱,鸡精,白糖,生抽调味,翻炒均匀,放蒜苗翻拌均匀即可。

---【东坡肉】---

软糯入味、肥而不腻

做法步骤:

1、洗净五花肉,皮朝下入锅,加葱、姜和料酒,煮30分钟至熟透。

2、捞出后切大方块,打十字花刀,方便入味。

3、锅底铺葱姜,整齐摆放肉块,加八角、香叶、干辣椒、老冰糖、生抽老抽、蚝油、糖色、盐和一罐啤酒。

4、加适量开水没过食材,扣盖焖煮1小时。

5、最后开大火收浓汤汁即可。

---【把子肉】---

肉质软烂、肥而不腻,拌米饭太香了

做法步骤:

1、五花肉下锅煎至两面金黄。

2、另起锅下入煮熟的鸡蛋,小火煸炒至起虎皮状。

3、锅留底油,放冰糖慢慢搅拌炒至枣红色,加适量的水调成汤汁。

4、倒入汤汁淋在煎好的肉上,放葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、盐、生抽、老抽、蚝油、倒入半瓶啤酒去腥增香。

5、加水扣盖小火焖50分钟。

---【白切肉】---

米香浓郁,搭配黄瓜清爽不油腻

做法步骤:

1、蒸好的五花肉(可以和米饭一起煮,也可以隔水蒸)切成薄片,黄瓜也切片。

2、空碗加入蒜末、葱花和小米辣,用热油激发香味后加入白灼汁,搅拌均匀调出酱汁即可。

---【梅菜扣肉】---

软糯鲜香、肥而不腻

做法步骤:

1、冷水下锅,放葱、姜、料酒煮30分钟。

2、表皮扎孔,刷米酒晾干,再刷酱油上色,皮朝下放锅里煎,盖盖防溅油。

3. 煎至金黄捞出,泡原汤10分钟。

4. 油热炒姜末、花椒、干辣椒、梅干菜,加五香粉和生抽调味。

5. 泡好的虎皮切厚片,整齐摆碗底,铺梅干菜,放葱结,水开计时上锅蒸60分钟即可

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