冬季给小孩喝一碗汤，咳嗽感冒不见了，增强抵抗力，来年不生病

当我们提到冬天的时候，可能会第一时间会联想到冷、雪这些，而冬季往往身体是很脆弱，身体的抵抗力与免疫力都是不怎么好的，有的人可能还会疏于运动，这样一来的话，对于身体更是一种严峻的挑战，而家里有孩子的往往就更担心孩子的身体健康，有的时候孩子穿多了还是会冷甚至出现感冒、咳嗽，这个时候，大家就可以通过饮食来改善小孩的身体健康了。

当小孩子出现咳嗽的话，不妨可以试试给孩子煮汤喝，现在天冷孩子的身体很是需要一些暖胃暖身的食物来滋补身体调养身体，可能有的小孩，能持续几个月不见好转，这样是非常不利于身体健康，而今天说的这道甘蔗荸荠梨汤能很好的调养，有利于帮助小孩很好的润肺止咳，冬天经常饮用的话，有利于很好的治疗咽喉肿痛、润肺止咳、预防风寒感冒。

它里面含有的食物就包括了：甘蔗、梨子、荸荠，这里面的荸荠是含有磷的根茎蔬菜之中最高的，而且能够很好的促进人体的发育以及自身的生理功能，有利于我们的牙齿与骨骼的生长，与此同时，它里面还含有清热化痰、降血压的功效，对身体好处非常大。

甘蔗也是含有大量的营养价值，我们若是经常食用的话，能够帮助我们很好的起到清热解毒、化咳止痰的功效，而栗子冬季吃能够很好的去火，有利于帮助人体很好的改善干咳、口渴的现象。