为什么我们每天都很焦虑？

幸福上上上签

在这个时代，焦虑像一种世纪病。

有钱的人焦虑，因为总有人比他更有钱，好欠揍，但又无法反驳。

没钱的人也焦虑，为啥我总是穷的吃土？隔壁王老五吃香喝辣穿金戴银，天呐没有对比就没有伤害。

不学习的人焦虑，总觉得不进步就有很多人无形中跑到了他们的前面。

学习的人更焦虑，我的天我妈叫我考研考博，这么多东西，什么时候能学完哦？

家庭和睦的人焦虑着，我这不算幸福吧，我还有更大的追求啊。

家庭不睦的焦虑着，太不幸了我得留后路。

总之呢，就是每个人、各个年龄段的人，都在焦虑。

焦虑这个东西，没什么奇怪的症状，唯一的感觉就是，有时候明明什么都没做就觉得很疲惫。

一种如影随形、无孔不入、挥之不去的焦虑。

那么问题来了，我们到底为什么焦虑呢？

你一定能说出眼下最让你感觉到头疼的理由。但其实，焦虑有一个显而易见的表现形式——你对现状的不满。

基本基于两点以下两点——

第一，你不满意现状，有某种东西需要你不断忍受。

第二，你对现状基本现状，但还远远不满足。

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有的朋友可能会问了，这两种区别在哪儿呀？

假设我现在没钱，很焦虑，看到有钱的人焦虑，我就会觉得他很欠揍，很想往他脸上丢瓜果蔬菜鸡蛋皮，以泄我仇富之恨。

我会哭唧唧地想，哎呀，我要是像他那么有钱，我肯定不会焦虑的。

问题就出在这儿了。

正因为你这么想，所以永远不可能成为他。

成功人士都明白，焦虑是一个人的常态。

当你焦虑的时候，你是在潜意识里，表达一种你对现状的诉求。

当你接收到了这种诉求，并实现了它，你就会脱离这个焦虑，掉入下一层级焦虑。

焦虑升级，诉求变大，你本身也会跟着焦虑一起升级换代，解决问题的能力提高。

于是你也升级。

倘若你并没有接收到自己对自己的诉求，或者觉得自己痴心妄想，不可能实现，将自己真正想要的东西扼杀在摇篮里，那么，你就会在这个低级的焦虑里陷入死循环。

当我们想要一个东西的时候，总会前所未有的励志起来。

我们会比平时有更加积极的精神面貌，会比平时更有耐心，更喜欢自己一些。

记得一年前的这个时候，我正在塑身。

那时候刚毕业，我每个月要花薪水的三分之一投入到健身房。

与大家印象里的不太一样，一般故事里说那个谁谁谁交了健身房的钱就不会再去了，这类故事我们听得太多了。

但我不是，一周七天风雨无阻，每天下班之后都要去。我甚至为此买了个雨衣，尤其周末也是要去的。

现在想起那段时光，都是满足感，精神振奋。

每天坐在办公室里枯燥无味，下班之后，换上运动装，跑步跳舞做瑜伽，跟不同的教练聊聊天，特别喜欢那种完全放松的感觉。

因为迷恋那份放松，去的也勤，所以体重一直保持的不错，和各个课程的教练们也有着不错的交情。

总喜欢从他们那儿听来一些趣闻旧事，或者很长见识的建议忠告。

反观现在，仅仅才过了一年而已，总觉得大不如从前了。

不仅是我，身边的朋友们也是如此。

总是觉得莫名其妙就会有一身疲惫感，无处可宣。

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焦虑一定不能根除，毕竟无论你身处哪个阶段，都会有不同的焦虑存在。

但焦虑也有积极的作用——它诚实地提醒你，该改变了。

焦虑，从某种意义上，证明了你的成长。

就像井底之蛙，在跳出井底之前，它一定是开心的，满足的。

可当它看到更广阔的天空时，他的内心才有了波澜，有了不满足，有了对现状焦虑。

现在的我们，都太浮躁，太想成功了。

甚至有的时候成功都不想了，只想着偶尔能逃避现实。

我们很需要静下心来，去好好想想自己究竟想要的是什么，有没有那个勇气去亲手实现它。

与其这样低级的焦虑下去，还不如进行高级地追求。

当一个人不再焦虑时，就意味着他一生已经没有追求，一眼就可以看到尽头。