从前带孩子讲究一个能吃是福，孩子养的胖墩墩的，说起来总觉得多吃点胖点有啥，到时候长个了就瘦了。
但是太胖了很有可能就长不高了。
小孩子体重过重，真的是短期有短期的坏处，长期有长期的坏处。
1.骨龄提前，身高早早封了顶
听到过很多家长说：胖点没啥，我家孩子虽然胖，但是也没比同班同学矮啊，甚至还高点呢。
其实，很多胖胖的小孩在年纪小的时候一般都比同龄的孩子要高一点，可他们的骨龄往往也比同龄的小孩要大，这种高并不实在，基本上都是提前预支了生长潜能，压缩了孩子的生长空间，导致后继乏力。
也就是说，如果一个小男孩本来身高正常能长到一米八，但是因为太胖了，导致骨龄提前，身高过早的封了顶，最终可能只 长到一米七就不长了。
2.性早熟，发育越提前身高越低
肥胖和性早熟基本上是属于“协同作案”，也就是说，如果一个小孩的体重一直超重，那多半都会出现性早熟，导致孩子的身体提前发育。
除了出现第二性征的发育，像女孩乳房提前发育、月经提前来潮；男孩长胡子、睾丸容积增大等，性早熟对孩子身高影响也 非常的大。
发育提前的越多，孩子身高的上限就越低。
3.生长激素分泌少，直接影响孩子身高
很多不太长个的孩子去医院，医生都会建议打生长激素，好像有生长激素在，孩子的身高就不成问题了。
但是很多家长都忽略了，外来的生长激素对身体并不全部都是好处。
注射生长激素不仅会降低胰岛素的敏感性，还有可能造成甲状腺功能的减退，破坏内分泌系统。
所以，对于生长激素的注射一定要谨慎。
需要打生长激素的孩子，往往都是因为各种原因，自身的生长激素分泌的太少了，不够用了，才会需要外界的补充。
而肥胖，就是影响生长激素分泌的重要原因之一，过于肥胖，会让生长激素分泌减少，影响孩子的身高。
所以，与其给孩子注射生长激素，不如多思考孩子不长个背后的原因，到底是哪个脏腑出了问题。
否则，单纯的注射生长激素，也只能暂时的解决表象问题，后患无穷。
那咱们说了这么多，孩子为啥胖，我们又该咋解决呢。
1.饮食结构也是另一种“遗传”
不知道大家发没发现，如果家里长辈都胖，孩子也容易胖，如果家里长辈有什么基础病，比如糖尿病、高血压之类的，孩子也容易有。
这里遗传固然是个重要因素，但是饮食结构也是重中之重。
我有个朋友，他亲戚家里一家好几口都是糖尿病，有的人可能说，这不就是遗传嘛，可是他家狗也有糖尿病。
后来仔细问了问，原来他家狗基本不吃狗粮，都是家里吃剩的菜拌点饭直接喂，后来为了小狗的健康，喂了一段时间狗粮， 小狗就都正常了。
其实人也是一样的，食物是气血生化的根本来源，孩子都是跟着父母吃，父母的饮食结构不健康不正确，孩子身体比成人更娇弱，自然也跟着不健康。
中医里讲，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之。
五谷是人赖以生存养身的根本，五果是辅助补充，五畜是搭配补益，五菜是协同充养，这样合理搭配才是健康的饮食结构。
这里，最根本的就是五谷，也就是主食，相当于现在的大米、小米、小麦、玉米和豆类等。
现在多少人，认为水果和肉类的营养价值高，都是所谓的维生素和蛋白质。
孩子喜欢吃肉就多吃肉，孩子爱吃水果顿顿不离水果，主食又不像肉那么香，又不像水果清甜多汁，很多孩子不爱吃就不吃了。
水果大多寒凉伤胃，肉类多吃又容易滋生痰火内湿，本应该是支柱的主食摄入的不多，本应该是搭配的却成了主角，这样脾胃怎么能好，身体的阳气怎么能充足呢。
损伤了脾胃，痰湿积累在皮肤腠理中，孩子自然就会出现肥胖等一系列问题。
2.肥胖痰湿重的背后是脾虚
很多孩子胖但是不结实，身上的肉捏起来软趴趴的，这种一般都是身体中的痰湿比较重。
肥人多痰湿，肥胖痰湿的背后就是脾虚。
曾经有人问过，说虚不应该瘦吗，为什么虚了还会胖呢。
在《脾胃论》中说过：脾虚或少食而肥。
脾为后天之本，主运化，如果脾虚不能运化，就会导致水湿在身体中不断的积累，慢慢的越来越多的水湿就会聚而成痰，周而复始，痰湿邪气堆积在身体中，人自然就肥胖起来了。
再加上小孩子脾常不足，本身就力有未逮，后天饮食和调养又没能跟上，自然就会出现脾虚的问题，像是大便粘腻粘厕所、身上肚子冰冰凉。
这样的孩子虽然胖看起来挺壮的，但是实际上正气不足，抵抗力不好很容易感冒，身高也受影响长不高。
这种情况下，家长首先要做的就是给孩子把脾胃调理过来，祛除体内的痰湿，这里给大家推荐推脾经。
3.推脾经夯实地基帮助孩子生长
小孩子的体质就是脾常不足。
可是脾又是后天之本，全身的水谷精微都依赖着脾胃的运化。
只有将脾胃功能调理好，才能正常的运化水谷精微，让孩子更好的生长，小朋友抵抗力差、缺乏营养、身体瘦弱、贫血、生长发育迟缓等问题都会迎刃而解。
牛妈将传统的足太阴脾经和董氏特效穴中补肾的穴位、经筋疗法、足反射区三者相结合，独创出一条特色的“脾经”。
不仅能帮助小朋友调理脾胃，也可以帮助调理成年人各种疾病的基础。
帮孩子推了脾经之后，不仅孩子积食、舌苔白厚都有所缓解，很多成长方面的问题也都取得了不错的结果。
其中，脾经上的三阴交和地机穴都是非常典型也很重要的穴位。
三阴交：三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交在足三阴经(肝、脾、肾)的交点上，可以调节肝、脾、肺三脏的阴阳平衡，有着重要的作用
地机穴：地机穴在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。
地机穴是足太阴脾经郄穴，脾为生血统血的脏器，地机穴调血的功效很好。
小孩子的成长过程每一步都很重要，过于肥胖的孩子现在往往都是节制饮食或者多加运动。
但是从中医的思维出发，脾胃才是这些问题的核心，调理好孩子的脾胃，对于后续调理其他的问题都会事半功倍。
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