秋天天气转凉，宝宝睡觉踢被子怎么办，简直让宝妈心碎一地

秋季一夜比一夜凉，宝宝夜里不停踢被子，让宝妈们操碎了心，这确实不是宝妈玻璃心，踢被子这件事确实不大，但是，踢被子之后如果没有及时盖被子，轻的话就是宝宝受凉拉肚子，严重的话就是感冒，接憧而来就是发烧、咳嗽、流鼻涕，每一样都不好护理。那么到底是什么原因会导致宝宝踢被子呢？

1、被子盖的太厚。宝宝睡觉时候，被子盖的太厚，或者是被子太沉，都会让宝宝有压迫感，从而，产生踢被子的动作。

2、身上的衣服不舒服。身上穿的衣服厚了、薄了、扎了，总之不舒服，宝宝也会不老实，有踢被子的情况。

3、睡眠环境问题，太吵、闷热等。睡觉的房间太吵，或者闷热都会造成孩子睡觉不老实，踢被子，哭闹等。所以给孩子创造一个舒适的睡眠环境也很重要。

4、睡前玩的太兴奋。一些宝宝在睡觉前，总是喜欢和爸爸妈妈玩闹一会儿，运动之后，宝宝就会变得特别兴奋，即使是在睡觉时间，也会因为兴奋而不老实。所以，睡觉之前请给宝宝一段安静的时光。

5、吃的太饱。晚上睡觉之前吃的太多，太饱，也会导致孩子异常兴奋，这种饱腹感也会随着入睡而显露出来，消化不了也会让宝宝想不停的翻身，导致被子被踢走。

6、从小养成的习惯。很多小朋友从小就蹬被子，一直延续至今，这个习惯不是一个好的生活习惯，需要在家长的协助之下慢慢改正。

7、身体不适。当宝宝身体不适时，常常会出现翻来覆去的情况，在这个过程中，被子就被踢开了。这时宝妈需要带着宝宝及时就医，以免出现病情加重的情况。

自从当了妈妈之后，没有一天是睡了一个好觉的。总是在半夜醒来，查看孩子的情况。虽然这样真的很辛苦，但是看到宝宝每天都在自己的精心照料下，健康的成长，心里就非常的满足。