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2020.10.19
秋季,正是养胃的好季节。早上来一碗小米粥,真的是养胃又舒心,小米搭配南瓜一起煮,颜色和口感更丰富。煮出的粥香甜软绵,营养好喝,仿佛带着淡淡的栗子香味。
材料:
小米1杯, 南瓜1小块,
做法:
南瓜洗净去皮,切成小丁。
锅中放适量的水,煮开后放小米和南瓜丁。
中小火煮大约30分钟左右,中间搅拌几次防止糊锅。
营养好喝的南瓜小米粥就做好了。
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