二十碳五烯酸(EPA)因为具有减少血液中的中性脂肪的作用,所以有不少人当做健康辅助食品。但是,如果在健康检查中被指出中性脂肪含量高,则有可能作为药物用于治疗。就此我们采访了神户大学大学院医学研究科(神户市)内科学讲座举证检查医学领域的杜隆嗣特命准教授。
▽根据血液检查分3类
长期胆固醇和中性脂肪偏高的状态被称为高脂血症,但是胆固醇有低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),高密度脂蛋白胆固醇偏低会有患动脉硬化的风险,最近也被称为脂质异常症。
脂质异常症是由于脂肪摄取过多或吃得过多、运动不足等生活习惯紊乱引起的。另外,也有可能是家族性高胆固醇血症为代表的遗传性疾病、甲状腺功能低下症、内服类固醇等引起的。脂质异常症是血管中多余的胆固醇堆积而引起动脉硬化,增加心绞痛和心肌梗塞等心脏病和脑梗塞的发病风险。
诊断根据血液检查的结果分为[1]高LDL胆固醇血症[2]低HDL胆固醇血症[3]高中性脂肪血症。
治疗方法是改善生活习惯,必要时服用降血脂的药物。“但是,仅仅降低LDL - C值是不够的。过去患心绞痛或心肌梗塞的人需要预防复发。在这种情况下可以考虑使用EPA制剂。”
▽青鱼含有丰富的EPA
EPA是沙丁鱼、竹荚鱼、秋刀鱼等青鱼油中富含的成分,具有降低中性脂肪的作用。EPA制剂是将来自鱼油的EPA高纯度精制而成的脂质异常症的治疗药,除了降低血液中的中性脂肪值外,还具有防止血液凝固的作用。同时,抑制血管的炎症,对动脉硬化的进行和心脏病、中风等的发病预防发挥作用。
在以日本人为对象的研究中,将EPA制剂与减少坏胆固醇的他汀类药一起使用,心肌梗塞和心绞痛等的发病减少了19%。另外,患有心肌梗塞、在狭窄的血管中插入导管等细管进行治疗的人,复发率降低了41%。
杜教授说:“积极吃富含EPA的青鱼的话,可以使血管保持年轻。即使在健康检查中被指出胆固醇和中性脂肪高,因为没有症状所以容易放置不管,但动脉硬化会稳步推进,请务必到附近的医疗机构咨询”。
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