修行”这个词，在如今这个社会中越来越世俗化，大众化，甚至是生活化。经常在网上看到人说，某某是一种修行。

比如插花是一种修行；写作是一种修行；写字是一种修行；体验苦难是一种修行等等。甚至可以说，对于芸芸众生中来说，生活本身其实就是一种修行。

人人都在说修行，那修行到底修什么，应该修成什么境界呢？我问过很多人这个问题，他们都哑口无言。其实，修行就是修心，修行的最高境界就是心灵的境界。《心经》说过:“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想究竟涅槃。”

这句话的意思，就是只有内心没有牵挂，才能够远离种种烦恼妄想，达到自在的境界。要想达到这个境界，有这三大法则，来看看你有几个吧！

平常的心

什么是平常心？古语云：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

这句话就是对平常心最好的诠释，平常心，是修行的最高境界之一，在一个拥有平常心的人眼里，人生的高低起伏，成败得失，都如同过眼云烟一般，内心不会有丝毫波动。

这个心态非常重要，《心经》中“诸法空相”这句话告诉我们，人世间一切都是短暂且无常的，生活中总会遇到许多你无法预料的事，比如工作出现失误害怕被领导责骂，生活中被小人针对，创业失败导致负债累累，亲人生病时日无多等等。

有人或许会质疑，这时候保持平常心难道就能让失误修复，让小人得到惩罚，让事业出现转机，让亲人的疾病痊愈吗？

这当然无法做到，但这种时候，慌张和害怕只会扰乱自己的心境，让自己难以理智地去处理问题，让不不幸的事情雪上加霜。

清净的心

心静是修行者的最高境界，即便身处闹市，也有一种“心静自然凉”的感悟。修行的关键是心是否能够安静，只有内心的清净纯粹，才能得到万物对你的加持，常存于天地之间

正是：

空在禅中悟，相在有时生。

性在定中显，静在非想处。

你的心如果静不下来，每天就是坐二十个小时也没有用，甚至你想种个因都种不进去！心不静下，就如种子没有种下地一样！

只有熄灭妄念，才能达至遂渐一心，再到无心乃至无无、空空！

静心才能专注、深入，才能聚精会神，一心一意做一事，才能看住自己的每一个起心动念。

感恩的心

修行的最高境界是修出感恩的心。感恩是一种对生活中的一切的感激之情，它能让我们更加珍惜生命中的每一个美好瞬间，从而更加积极地面对生活。感恩的心能让我们更加关注自己所拥有的，从而更加努力地追求更好的自己。同时，感恩也能让我们更加关注他人，从而更加懂得珍惜和帮助他人。修出感恩的心，需要我们时常提醒自己要感恩，用感恩的心态去看待生活中的各种事物，这样才能真正实现修行的最高境界。

佛说：上报四重恩

天地恩（天地运转，阴阳交替，生出万物，人靠万物而生存）

国家恩（没有国家就没有一个个小家，国泰民安，人民安居乐业，民族大团结，拥有安全感和幸福感）

父母恩（父母【包含养育我们的人】养育了我们成长，没有他们的付出，也没有自己）

师恩（教会我们生存和文化的老师，没有他们的指引，我们也不会进步）

包容的心

无论是在单位里和同事们相处，还是在家庭里和亲戚们相处，都需要有一颗包容心。宽容是对人对事不要太苛求，也不要太挑剔，但内心也要有底线，分清善恶。修行需要包容对方的一切，包括缺点、弱点，甚至家人、朋友的缺点。只有拥有包容心，才能让修行更加顺利，达到执子之手与之偕老的目标。

每个人都是唯一的个体，没有相同的人，也没有十全十美的人，就像天下没有完全相同的叶子。

拥有了自我提升的境界，余生日子会越过越如意，多一些快乐，少一些烦恼。