沙漏身材也叫“X”型身材，丰胸、细腰、肥臀，前凸后翘，类似沙漏状，可以说是很多姑娘理想中的身材。沙漏女驾驭御姐性感风绝对不在话下，但想要穿出可爱的少女风，就有点不合适了，所以还是得学会穿搭技巧才行。
少女风一般都是可爱、清纯的感觉，并不会跟性感一词有交集。沙漏女上半身比较丰满，尤其胸部线条更是饱满，若是不注意削弱上半身的维度，穿着少女风的服装时不仅会不搭调，还会显得风尘。
1.款式收缩
俗话说“人靠衣装马靠鞍”，想要削弱胸部，沙漏女可以在上装的款式上下功夫。有些服装设计比较复杂，穿在平胸妹子的身上特别好看，但沙漏女穿上则会显得上身非常壮实，因此一定要挑对适合的款式。
♦V领设计如上图，左侧的人穿着小圆领的上衣，上半身全部被包裹严实，放大了整个上身的轮廓，既显胖又给人喘不上气的感觉。右侧的人穿着V领款，拉长了颈部线条，将注意力转移在了脖颈，弱化了胸部的存在感，自然就达到“缩胸”的目的了。
♦拒绝胸部装饰很多妹子喜欢用一些复杂的设计来为整体造型加分，但对于胸部饱满的沙漏女来说，上身的穿着越简单越好。如右图，胸前用褶皱元素来装饰，使得胸部轮廓更加圆润，因此沙漏女一定要远离这类胸部有装饰的款式。
2视觉收缩
人类都是视觉动物，比较相信视觉反馈回来的信息。所以，除了利用服装款式来收缩胸部线条，沙漏女还可以通过营造视觉错感，让自身看起来“瘦弱”一点，从而削弱胸部存在感。
♦柔和材质所谓柔和材质就是能够柔化身体轮廓的材质，如雪纺、亚麻这类面料就属于柔和材质，可以模糊身体线条，让整体轮廓看起来没有那么明显，继而起到弱化上身的作用。不过沙漏女要记住，绝对不能选择左图这种带反光效果的材质，只会更加显胖。
♦收缩色色彩能够直接影响人们的视觉，同样的衣服，颜色不同给人的感觉也不同。所谓收缩色就是颜色较深的冷色，如上图，一样大小的圆圈，收缩色看起来就比膨胀色要小。因此穿着收缩色的衣服，自然就会显瘦一点。
沙漏身材的特点就是前凸后翘，胸部和臀部都是非常抢眼的，刚刚说完上半身的解决办法，那就该来说说下半身了。过于丰满的臀部并不利于打造清纯的少女风，下身同样也需要用削弱的办法来解决。
1挺括版型
有些沙漏女喜欢穿紧身款式的包臀裙，觉着把臀部勒紧就会显得小一点，其实并非如此，这样只会把臀部缺陷全部暴露出来。沙漏女可以选择挺括版型的下装，利用衣服的挺括性将臀部遮住，臀部线条就不会那么明显了。
♦A字款首先就是A字款式的下装，上边紧贴腰线，下摆向两侧直线散开，呈“A”字型。A字款的衣服本身具有支撑性，不会紧贴身体，又能利用衣服自带的挺括性将臀部隐藏起来，自然可以忽视掉臀部的弱点。
♦伞裙伞裙也属于挺括版型，跟A字款的原理差不多，都是上紧下松，但是相对于A字款，伞裙的挺括性更胜一筹。通过衣服的立体效果，能够重新塑造臀部轮廓，下摆与腿部产生空间感，使得下半身看起来更纤瘦。
2.削弱臀胯
扬长避短是解决穿搭问题最好的办法，沙漏身材也不例外。除了利用衣服的挺括性将臀部缺点隐藏起来，还要注意在服装款式的选择上，哪些是能帮助修饰身形的，哪些是沙漏身材一定不能踩的雷区。
♦择简去繁之前说沙漏女上半身不适合有装饰的上衣，同理，下半身也要避免繁琐的设计。上图两个人，一个穿着百褶裙，一个穿着蛋糕裙，这两种都是比较复杂的款式，会直接增加臀部维度，沙漏女一定要放弃这类复杂款式。
♦前短后长并不是只有利用下装才能掩饰臀部，一些上衣也有遮盖臀部的作用。如上图这种前短后长的上衣，由于衣服的不规则性，既不会把下身限制在衣服的轮廓内，又能够遮挡住臀部，削弱臀部维度。
沙漏女虽然身材属于完美型，但是想走少女风还是得“瘦”一点才可以。我们都知道，同样宽的纸条，长一点的就看起来比较细，同理，沙漏女要显瘦，就得让自己看起来高一点，最好的办法就是延长腿线。
1提高腰线
腰线是划分上下半身的分界线，想要显高就得缩短上半身，拉长下半身。也就是说，腰线越高，腿部就显得越长，因此沙漏女接下来就该学习如何提高腰线，营造出“胸以下都是腿”的既视感。
♦高腰设计腰线分为高、中、低三种，而高腰线最能拉长腿部。如上图，左侧的人穿着低腰款，将身体五五平分，不光显矮，还没有一点曲线可言。右侧的人穿着高腰款式，腿部瞬间变长，整个人看起来也特别高挑。
♦腰带辅助我们不可能每件衣服都是上下装的款式，也会有很多连衣款，因此我们还要学会用腰带辅助提高腰线。如上图，两人都把腰带扎在了高腰线的位置，腰带扎多高，腿就显得有多长，不光如此，腰带还能将沙漏女的小蛮腰勾勒出来。
2延伸腿线
常言道“美不美看大腿”，每个人都希望自己有双大长腿，恨不得立马给自己的腿部接骨，沙漏女也不例外。在上边我们讲了通过提高腰线来拉长腿部，接下来要讲的是如何向下延伸腿部线条。
♦高跟鞋助力想直接加长腿部长度也不是不现实，高跟鞋就是最好的办法。高跟鞋几乎是每个姑娘必备的单品，利用鞋跟直接能让腿部加长几厘米。但是不要选择恨天高，太夸张反而会失去美感，而且走路也不方便。
♦适当露肤从上图可以看出，最长和最短的裙子更显腿长，但要注意两种长度的露肤面积。长裙应该选择能露出脚踝的，短裙则要选择能露出大腿最细的部位，这样不光能在视觉上拉长腿部，还因为露出了纤细部位，整体也比较显瘦。
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