国庆后工作第一天，“自控力”失效的随想

「配图摄影 by 连云港海景」

淘海日记

一滴水只有放进大海里才永远不会干涸！

一

国庆后的第一天，“自控力”失效！

国庆后第一天，来上班的只有一个肉体，灵魂还在放假~

《自控力》这本书，从源头让你找回好状态

1.节奏

无论假期过得怎么样，回来了还是要收收心，年底了，我们再冲一把！

后面没有长假了，虽然没法玩了，但是站在行动的角度，也是有好处的。

起码不会被假期打乱节奏了。

节奏对个人的行动影响还是挺大的。

2.自控

想要成功做到自控，你必须要知道自己为何会失控。

弄清楚这些问题，才可以更好的帮你解决行动难题。

如果你不知道自己会在何时何地，何种原因失控，那你也不可能真正做到自控，认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。

接下来，我们要讲讲，到底什么是意志力？

书中的解释是：所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。

大白话说，就是帮你抑制冲动，控制自己行为的能力。

比如，你刚健身完很热想喝可乐，这个时候就要靠意志力，控制自己不要去买可乐喝。

还有，你在跟人合作的时候，也不可能都按你想的去做，社会越复杂，人就越需要自控力。

二

2种人读书的区别？

读好书，

谁读好书，

这是关键，

有人读书为人，

有人读书为已。

努力重要吗？

有的人生来就知道，

不需要读，

有的人读来发现没有用，

有位哲人说：人生99%的努力都是没用的！

非常的震撼吧！

就需要找到自己的爱好，

但是这是非常的难，

杨振宁说，人要找到自己的特长，然后去实践，

他就是在很小的时候，父母给他讲鸡兔同笼的概念，他就一辈子没有忘记，他和自己的儿女讲了，但是很快，他们就全忘记了。

你看人与人的差距就是这样的大。

瞰海  出品

个人转载内容至朋友圈和群聊天，无需特别申请版权许可。

请你相信我：我所说的每一句话， 都是错的

 禅定时刻

世上有两种人，一种是活在自我幻想中，一种是活在真相中。

这两种人是可以转化的，唯一的区别是一旦进入到真相中，就不愿意活在幻相中。

有时候像杨振宁那样找到自己比努力重要的多！