您好，我是一名工作13年的妇产科医生，也是一名注册营养师，每天工作在产科门诊，为上万名孕产妇进行过医疗与营养相关的一对一指导，近期，我将总结在门诊工作中遇到的各种问题，然后进行“快问快答”。
当然，这种方式的回答难免会有点简单与笼统，如果您觉得回答的“不解渴”，也可以在文章下方留言，我将针对您的问题进行个性化的指导。
今天，我总结了门诊常见的四个问题进行解答
1.顺产生完孩子多长时间能吃东西？
2.孕期便秘可以用开塞露吗？
3.孕妇腰背痛怎么办？
4.为什么会出现“妊娠纹”？
壹
ONE
顺产生完孩子多长时间能吃东西？
顺产生完孩子一小时后就可以吃东西了。
产后一小时可以吃流食或者清淡半流食，以后可以吃普通饮食。
产后饮食一定要富有营养、足够热量和水分。
尤其是哺乳的产妇，要多吃富含热量和蛋白质的食物。
产后要适当补充维生素，要听从专科医生的建议来补充。
剖宫产的产妇要根据具体情况，在医生的指导下进食。
贰
TWO
孕期便秘可以用开塞露吗？
对于开塞露及甘露栓，孕妇要在专科医师的指导下谨慎使用。
妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，加之孕妇运动量少，容易发生便秘。
孕期便秘应养成每日按时排便的好习惯、多吃纤维素含量高的蔬果、必要时使用缓泻剂或乳果糖。
孕期便秘禁用硫酸镁，也不应该灌肠，以免引起流产或者早产。
叁
THREE
孕妇腰背痛怎么办？
孕期腰背痛症状轻时要注意休息，劳逸结合，必要时应卧床休息、局部热敷及药物治疗。
妊娠期间由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背伸肌处于持续紧张状态，常出现轻微腰背痛。
若腰背痛明显，应及时查找原因，寻求专科医生的帮助，按病因治疗。
肆
FOUR
为什么会出现妊娠纹？
妊娠纹是孕期腹壁皮肤弹力纤维断裂所致。
妊娠期间肾上腺皮质分泌的糖皮质激素增多，该激素分解弹力纤维蛋白，使弹力纤维变性，加之子宫增大使孕妇腹壁皮肤张力加大，皮肤弹力纤维断裂，多呈紫色或淡红色不规律平行略凹陷的条纹，称妊娠纹。
妊娠纹多见于初产妇。
旧妊娠纹呈银色光亮，见于经产妇。
以上，就是我对开篇四个问题的“快问快答”，如有疑问，请在文后留言，我会给您精准回答，下期见~
任洪叶
妇产科医生
注 册 营 养 师
辽宁省十佳营养师
九维健康公众号作者
王兴国营养特训班四期学员
辽宁省营养学会健康
宣教专业委员会常务委员
作者：任洪叶 编辑：任洪叶 审核：秦玉静
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