友谊挫折

    真诚的友谊是每个人都渴望的，但是真诚的友谊是需要你为对方付出，需要你去精心呵护的。这就是为什么有的人拥有不少知心朋友，而有的人却没有真正的朋友。人与人之间的交往是需要彼此认同并倾注感情的，宽容大度是取得别人好感的要素，而善解人意和真诚待人又是保持友谊的关键。否则，友谊就可能遇到挫折。

    友谊挫折是个体在满足需要的活动过程中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现，个人需要不能满足。现代生活中，每个人都可能遭遇友谊挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦自卑，怨恨，失去希望和信心。

    受挫后的心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。

    症状与表现

    (1)当好朋友又交了其他一些朋友而冷落你的时候，则有种失意感、空虚感。

    (2)在涉及一些原则的问题上，你和朋友相持不下，后果导致友谊破裂。

    (3)失去友谊，则感觉世态炎凉，人心险恶，处处提防他人，而不愿与人坦诚相处，影响学习、工作以及身心健康。

    案例七

    我中学时代，有个很好的朋友，我们都有着共同的兴趣和理想，彼此间互相促进，几乎每天都要见上一面，一起谈事业，一起钓鱼。这样的情景持续了四年，以对方为知已。后来，我上了大学，他到了县城的食品公司工作，我们的接触少了许多，再后来，我回家探望他时，突然觉得他对我很冷漠，而且无话可谈，这让我很难过,觉得他不该这样待我。

    分析

    这种现象，原因有二种：

    一是你的朋友过于自卑，觉得与你已经不是一个层次的人，因而产生嫉妒，用“冷漠”和“无话可谈”来掩藏自己的真实心态。

    二是环境改变了人的心情，在你与朋友分离的时间里，彼此的生活出现了新的朋友，新朋友的出现自然会冲淡往日的旧情，正所谓环境改变一切。

    咨询要点

    针对友谊挫折问题，人们应该摆脱以下几种心态：

    (1)归属挫折。假如你的朋友又交了另一个朋友，扩大了你的友谊圈，你可能感到高兴。当然，只有在你的老朋友把你视为主要朋友时，这种愉快心理才能维持，如果这个新朋友部分甚至完全代替了你的地位，你会有种不可名状的失意感、空虚感，这就是归属挫折。对待这种挫折，我们应有一个正确的心理准备。我们所认识的朋友，不可能永远只和你厮守在一起，为了各自的学习、生活和发展，大家一定会有新朋友。人们获得友谊也是多方面的，绝不能只限于你我之间。特别是在现在信息开放的时代，人际间的交往也是多棱的、多层次的，谁都需要更多的朋友。但要记住，友谊的价值一方面在于不干涉和伤害各自的独立性；另一方面也在于相互忠诚。假若有了新朋友而疏远旧友是不可取的，这必然会导致双方产生归属挫折而使友谊破裂。维系友谊的妙方就是相同之处和不同之处的恰当调和，相同之处使朋友们彼此理解，不同之处使朋友们相互交流。

    (2)错觉挫折。由于事物的巧合或信息传递带有歪曲性以及外界的流言、挑拨而造成当事人对朋友的不满意和怀疑，使得双方的友谊受到影响，这就是错觉挫折。朋友之间出现了错觉挫折，一定不要性急或失去理智马上得出结论，而应仔细地分析一下，了解一下，不要轻易相信自己的主观判断，也就是要进行一番归因分析。即使出现了误会误解，那么，应以解除越早越好，越彻底越好。朋友之间既要做到“君子坦荡荡”，又要谨防过于自尊地把话闷在心里。从维护友谊出发，应尽快消除错觉，错觉一旦消除，友谊会更升华一层，也显得更加纯洁牢固。

    (3)分歧挫折。由信仰分歧、观点分歧、行为分歧而引起的友谊挫折，这种挫折比较复杂，因为有些分歧是带有原则性的，而有些则无原则性，有时这些分歧又错综复杂地交织在一起，因而就使得朋友间的友谊时离时合，也可能会导致友谊的中止甚至反目成仇。所以对待分歧和挫折要认真区分。人们的生活习惯、交际方式等行为分歧在现实生活中是较常见的，有的人喜欢安静，有的喜欢热闹；有的喜欢读书，有的喜欢打球等等。这样的分歧只能求大同存小异，大可不必迁怒于对方，如果发现对方行为的动机不纯，表现出低劣人品时，那就应批评劝告，乃至中止友谊。如果能说服对方，则还可以保持友谊。

    (4)利害挫折。能不能经得起利害挫折是对真假友谊的最好辨别。在现实生活中，利益冲突是在所难免的，尤其是这种利益冲突涉及的人是你和朋友时，你就应该好好想一想，在这种利害冲突中我将得到什么，失去什么，这一得一失谁更宝贵。为了帮助成全朋友，是需要牺牲些自己的利益的，这才能见真正的友谊，这种友谊会格外地令人珍重。